Tag: IBU HAMIL

Bentuk Rahim Retro

Cucuk Santoso

Lengkapnya adalah rahim retrofleksi, yaitu bentuk / letak rahim yang menekuk ke belakang. Kebanyakan wanita memiliki rahim yang letaknya ke depan dan condong ke arah perut. Posisi rahim yang ini dinamakan poisi rahim antefleksi.

Yang Menyebabkan

Beberapa penyebab dari rahim retrofleksi ini adalah:

  • Genetika. Yaitu faktor keturunan. Faktor ini adalah bawaan sejak lahir.
  • Kehamilan. Kehamilan itu sendiri bisa menyebabkan perubahan bentuk rahim.
  • Penyakit radang panggul maupun endometriosis.

Gejalanya

Gejalanya biasanya tidak ada. Kalaupun ada diantaranya:

  • Sakit pada saat menstruasi
  • Sakit pada saat hubungan
  • Sering terkena infeksi saluran kencing
  • Susah menahan kencing

Penegakan diagnosa bisa dilakukan dengan teknik ginekologi, misal: perabaan, USG maupun HSG.

Apakah Menyebabkan Susah Hamil?

Kondisi rahim yang menekuk ke belakang mengakibatkan posisi mulut rahim ‘jauh’ dari tempat dimana sperma dikeluarkan pada saat hubungan.

Akibatnya, sperma harus menempuh jarak yang jauh untuk menempuh / menuju sel telur. Namun jika sperma kondisinya baik, maka pembuahan tetap bisa terjadi.

Agar memudahkan terjadinya kehamilan disarankan untuk berhubungan dengan posisi menungging dan penetrasi dilakukan dari belakang. Biarkan selama 15 menit setelah terjadi ejakulasi (jangan merubah posisi).

Dengan cara ini diharapkan sperma mempunyai cukup waktu untuk mencapai sel telur.

Kuret

Cucuk Santoso

Kuret adalah sebuah tindakan operasi kecil untuk membersihkan isi rahim dari sisa janin dan jaringan yang tidak tumbuh karena kehamilan yang gagal berkembang. Atau bisa juga dilakukan dalam rangka pemeriksaan kondisi rahim.

Dalam pelaksanaannya kuret dilakukan dengan melakukan pembiusan total kepada pasiennya. Jadi ibu tidak perlu takut merasakan sakit. Begitu sudah sadar, rahim ibu sudah bersih dari sisa-sisa janin tersebut.

Tidak selalu bahwa setelah keguguran dilakukan kuret. Umumnya jika usia kehamilan 16 minggu dan terjadi keguguran, baru dilakukan kuret (tergantung pemeriksaan).

Setelah kuret umumnya ibu tidak perlu opname, langsung bisa pulang, tapi sebaiknya bedrest selama 3-7 hari.

Jangan dulu melakukan aktivitas agak berat / berat agar lukanya benar-benar sembuh atau tidak terjadi infeksi.

Jagalah kebersihan setelah kuret untuk mencegah infeksi. Diusahakan untuk daerah V tidak terlalu lembab.

Bisa jadi selama seminggu hingga 10 hari pasca kuret, ibu masih mengeluarkan darah di vagina. Pendarahan ini masih dianggap wajar jika volumenya tidak banyak. Segera periksa jika terjadi pendarahan yang banyak dan rasa nyeri karena dikhawatirkan terjadi infeksi.

Infeksi ditandai dengan keluar darah bau, demam, menggigil, badan lemas, cepat lelah, kurang nafsu makan, mual, muntah.

Perlu diketahui bahwa setelah kuret sebenarnya rahim belum sembuh benar. Untuk itu disarankan untuk tidak melakukan hubungan dulu selama 40 hari pasca kuret. Dikhawatirkan kontraksi yang terjadi jika melakukan hubungan berakibat tidak baik untuk rahim.

Juga untuk hamil, disarankan untuk menunggu hingga 3 – 6 bulan dulu, agar rahim berfungsi normal seperti sedia kala.

Infeksi TORCH

Cucuk Santoso

TORCH adalah singkatan dari Toxoplasma, Rubella, Cytomegalo dan Herpes Simpleks. TORCH adalah infeksi yang dapat mengakibatkan dampak buruk untuk janin yang Ibu kandung, yaitu bisa menyebabkan kelainan bawaan dan kematian janin.

Sebenarnya pemeriksaan TORCH ini sebaiknya dilakukan sebelum terjadi pembuahan. Secara teoritis, calon bumil yang mengidap salah satu infeksi ini mengalami sulit hamil.

Pengecekan dilakukan dengan pemeriksaan serum darah ibu. Dari hasil pemeriksaan bisa diketahui kadar IgM dan IgG. IgM dan IgG adalah zat yang terbentuk untuk melindungi tubuh dari ‘benda’ asing yang masuk. Dari nilai ini bisa diketahui ada atau tidaknya infeksi.

Apakah IgM dan IgG?

IgM adalah zat yang secara cepat terbentuk oleh tubuh begitu ada ‘benda’ asing (kuman) yang masuk ke dalam tubuh. IgM muncul di minggu pertama setelah terinfeksi dan mencapai puncaknya pada satu bulan, kemudian akan mengalami penurunan.

Sedangkan IgG adalah zat kekebalan tubuh yang biasanya terbentuk setelah 1 bulan terjadi infeksi dan mencapai puncaknya setelah 6 bulan terinfeksi. Dengan adanya IgG berarti dalam tubuh telah terjadi kekebalan. IgG ini akan menetap dalam tubuh. Jadi, ibu yang pernah terinfeksi, kadar IgG-nya tidak pernah 0 maupun negatif.

IgM dan IgG positif menunjukkan adanya infeksi. Sedangkan bila IgM positif dan IgG negatif berarti sedang terjadi infeksi baru.

Kembali Ke TORCH …

Jika diketahui calon ibu hamil mengidap TORCH, maka infeksi harus disembuhkan sebelum pembuahan terjadi. Dokter akan memberikan obat anti virus untuk menurunkan kekuatan infeksi dan obat penguat daya tahan tubuh.

Cara kerja obat anti virus tersebut bekerja di level sel. Oleh karena itu tidak disarankan untuk ibu yang sudah terlanjur hamil, karena pada saat itu tentu proses pertumbuhan janin sedang terjadi.

Berikut ini disajikan tabel infeksi TORCH yang dimaksud:

Infeksi Gejala Pengaruh Keterangan
Toksoplasma (Parasit) Kadang tidak jelas. Demam, sakit kepala, nyeri otot, bengkak di leher. Prematur, keguguran, berat badan bayi rendah, mental terbelakang Kuman ada di hewan peliharaan dan daging mentah atau setengah matang
Rubela (Virus) Melepuh di seluruh tubuh dan demam Gangguan darah, pembesaran hati, limpa, kelainan jantung, gangguan pendengaran dan berbicara –
Cytomegalo (Virus) Tanpa gejala maupun demam Infeksi telinga, rafang otak, radang paru, mental terbelakang Menular lewat asi, ludah dan urine
Herpes simpleks (Virus) Gelembung di sudut bibir, selaput lendir mulut, atau seluruh tubuh Keguguran maupun kematian janin Menular lewat kontak seksual

Kista

Cucuk Santoso

Berbeda dengan mioma, penyakit yang satu ini juga sering dijumpai pada organ reproduksi wanita.

 

Definisi

Kista adalah tumor jinak yang tertutup jaringan semacam selaput dan berisi cairan atau nanah.

 

Tempat terjadinya

  • Umumnya di saluran telur, indung telur
  • Rahim
  • Vagina
  • Vulva (bagian luar vagina)
  • Bisa juga tumbuh di gusi

 

Keluhan Yang Sering Ditemui

  • Nyeri perut bagian bawah
  • Nyeri haid
  • Bila sudah besar teraba benjolan di perut

 

Penyebab

Tidak diketahui secara pasti. Kemungkinan karena paparan zat kimia karsinogenik.

 

Penanganannya

Tergantung dari jenis kistanya

  • Kista non-neoplastik: biasanya akan mengempis sendiri selama 2-3 bulan
  • Kista neoplastik: mudah diangkat diangkat dengan tindakan operasi

 

Kista ini tidak membahayakan penderitanya.

Keputihan Dalam Kehamilan

Cucuk Santoso

Keputihan adalah hal yang lazim terjadi pada wanita hamil. Tapi … kapankan hal ini perlu diwaspadai?

Keputihan atau dalam bahasa kedokterannya disebut fluor albus adalah cairan yang diproduksi oleh vagina. Pada wanita hamil hal ini terjadi karena adanya perubahan hormon. Pada saat hamil aliran darah ke vagina juga meningkat sehingga meningkatkan produksi cairan ini. Sebenarnya fungsi cairan ini adalah untuk mencegah penyebaran infeksi dari vagina ke arah rahim, namun jika terlalu banyak dapat menyebabkan infeksi jika kebersihan tidak terjaga dengan baik. Apalagi saat perut membuncit wanita lebih sulit membersihkan daerah kewanitaannya.

 

Kapan Dikatakan Normal?

Keputihan dikatakan normal jika:

  • Warnanya bening keputihan
  • Tidak berbau
  • Kekentalannya wajar / normal seperti biasanya
  • Tidak gatal
  • Tidak nyeri

 

Kapan Dikatakan Tidak Normal?

Keputihan dikatakan tidak normal jika:

  • Warnanya putih kekuningan, putih keabuan, kuning kehijauan atau bercampur darah
  • Cairannya banyak atau kekentalannya lebih dari biasanya
  • Berbau amis atau busuk
  • Gatal, nyeri atau panas saat berkemih atau berhubungan intim

 

Penyebabnya

  • Faktor hormonal saat kehamilan yang menyebabkan ibu hamil stress dan perubahan mood
  • Jamur candida albicans atau bakteri atau protozoa lainnya
  • Adanya kencing manis (diabetes mellitus)
  • Penurunan daya tahan tubuh

Hal-hal di atas menyebabkan mudah berkembangnya kuman penyebab keputihan.


Jamur Candida Albicans. wikipedia.org

 

Pencegahan

  • Nasehat umum adalah: selalu jaga kebersihan terutama daerah kewanitaan
  • Gunakan air yang bersih, hati-hati dengan kebersihan air di toilet umum
  • Hindari pemakaian celana dalam yang ketat berbahan sintetis. Pakailah yang berbahan dasar katun
  • Cebok dari arah depan ke belakang
  • Hindari pemakaian obat pembersih kewanitaan terlalu sering karena dapat mengganggu pH normal daerah kewanitaan

 

Akibat Lebih Lanjut

Jika dibiarkan hal ini dapat menyebabkan:

  • Ketuban pecah sebelum waktunya
  • Persalinan prematur
  • Berat badan bayi lahir rendah

 

Pengobatan

Jika ibu hamil mengalami keputihan abnormal harap segera ke dokter untuk penanganan lebih lanjut agar infeksi tidak menyebar ke rahim yang dapat membahayakan janin. Sebab kadang-kadang keputihan ini tidak terlalu mengganggu dan gejalanya “tidak terlalu dirasakan / dihiraukan”.

Mengenal Mioma

Cucuk Santoso

Seringkali kita mendengar kata-kata “Temanku kena miom”. Apa sih miom itu? Mari kita kenali di sini …

Penyakit kewanitaan yang satu ini cukup sering dijumpai pada wanita usia produktif. Bahasa awam yang mudah untuk miom adalah daging tumbuh di rahim.

 

Definisi

Myoma uteri adalah kejadian dimana bungkus otot rahim berubah menjadi tumor jinak. Dengan kata lain terjadi pertumbuhan sel otot dalam rahim yang tidak normal. Bentuknya menyerupai bola. Miom ini letaknya di sekitar rahim / uterus. Hanya sebagian kecil yang tumbuh di sekitar leher rahim.


Lokasi mioma

 

Gejala

Gejala yang dominan adalah gangguan siklus haid. Siklus haid tidak teratur. Hari haid menjadi lebih panjang. Darah haid menjadi lebih banyak daripada biasanya. Jadi waspadalah jika lebih sering mengganti pembalut lebih daripada biasanya.

Gangguan lainnya adalah nyeri perut, nyeri senggama, sering kencing, atau perut terasa seperti penuh.

 

Penyebab

Faktor penyebab yang dominan adalah hormon estrogen. Miom berkembang pada masa reproduksi dan dapat bertambah besar dengan cepat selama hamil. Miom umumnya menyusut setelah menopause yaitu saat kadar estrogen menurun.

Faktor lain adalah gangguan emosi, stress, daya tahan tubuh turun dan gaya hidup yang tidak sehat.

 

Penanganan

Penanganan dilakukan dengan salah satu tindakan operasi di bawah ini:

  • Miomektomi yaitu pengangkatan miomnya saja, atau
  • Histerektomi yaitu pengangkatan miom dengan cara mengangkat rahimnya sekalian

Tanya Jawab Seputar Test Pack

Cucuk Santoso

Sering sekali ada pertanyaan di forum website ini tentang test pack.

Saya rangkumkan beberapa yang penting. Ini hanya dugaan awal, kepastiannya tetap periksa ke dokter ya Bu.

1. Kapan Ibu sebaiknya melakukan test pack?
– Lakukan test pack saat sudah telat seminggu. Jadi misal Ibu hari pertama haid terakhir adalah 1 Januari, tunggu hingga 7 Februari untuk di-test pack.

2. Setelah di-test pack positif, kapan sebaiknya USG?
– Lakukan USG setelah 2 atau 3 minggu dari test pack yang sudah positif tadi. Saat itu usia kehamilan mencapai 5 atau 6 minggu. Kantung kehamilan (GS) sudah kelihatan.

3. Saat saya melakukan test pack positif, tapi kenapa saat di-USG dinyatakan tidak hamil?
Kemungkinannya adalah:
– Ibu USG terlalu cepat / terlalu awal, sehingga kantung kehamilan (GS) belum kelihatan.
– Hamil kosong (BO). Ibu sebenarnya hamil, ada kantungnya, tapi tidak ada janinnya.
– Hamil ektopik. Ibu hamil di luar kandungan, seringnya di saluran tuba.
– Minum obat penyubur. Ini menyebabkan meningkatnya hormon seperti saat hamil.
– Tumor. Adanya tumor yang memproduksi hormon seperti saat hamil.
– Keguguran. Setelah keguguran masih ada sisa-sisa hormon kehamilan, jadi kalau di-test pack bisa saja hasilnya positif.

4. Test pack saya hasilnya positif, tapi kok tidak ada tanda-tanda kehamilan?
– Besar kemungkinan Ibu hamil kok. Alat test pack itu akurasinya 90%, tinggal dipastikan dengan USG.

5. Test pack saya hasilnya negatif, tapi kok saya hamil?
Kemungkinannya adalah:
– Alat test pack-nya rusak
– Test pack tidak di kencing pertama pagi hari
– Test pack-nya lambat bereaksi

6. Saya test pack positif, GA (usia kehamilan) 6 minggu, tapi kok kantungnya tidak kelihatan?
Kemungkinannya adalah:
– Ibu USG terlalu cepat / terlalu awal, sehingga kantung kehamilan (GS) belum kelihatan. Lakukan USG ulang 2-4 mg lagi.
– Hamil kosong (BO).

7. Saya telat, hasil test pack samar, beberapa hari kemudian haid, itu bagaimana?
– Ibu tidak hamil

8. Saya telat 4 minggu, hasil test pack negatif, saat telat 8 minggu saya test pack ulang, hasilnya samar.
– Kemungkinannya Ibu hamil

9. Saya telat lama, tapi saat saya test pack hasilnya negatif.
– Ibu tidak hamil

10. Saya melakukan test pack, hasilnya positif, lalu saat 8 minggu saya mengalami pendarahan banyak.
Kemungkinannya adalah:
– Hamil ektopik. Ibu hamil di luar kandungan, seringnya di saluran tuba.
– Terjadi keguguran

11. Saya test pack hasilnya samar, siang dan malamnya terjadi pendarahan bergumpal, perut saya sakit.
– Terjadi keguguran

12. Saya test pack hasilnya samar, apa saya hamil?
– Kemungkinan besar hamil

13. Saya melakukan test pack, hasilnya positif, saya pendarahan 4 hari, saat di-USG katanya penebalan dinding rahim.
– Coba lakukan USG ulang

14. Saya test pack hasilnya samar, 2 minggu berikutnya haid, bulan berikutnya haid, saya test pack negatif.
– Itu masalah hormon

15. Saya telat seminggu, saya test pack hasilnya negatif, tapi saya ada tanda-tanda pusing, lelah.
– Test pack ulang seminggu lagi

16. Saya telat, saya test pack hasilnya negatif.
Kemungkinannya adalah:
– Gangguan hormon
– Efek KB
– PCOS

17. Saya telat 2 bulan, hasil test pack 1 samar, hasil test pack 2 negatif.
– USG saja untuk memastikan

Senam Kegel

Cucuk Santoso

Ibu-ibu atau bapak-bapak barangkali pernah mendengar senam kegel. Gunanya adalah memperbaiki fungsi seksualitas baik pria maupun wanita.

Senam ini bekerja dengan cara melatih kekuatan otot panggul di bagian bawah dan memperbaiki sirkulasi darah di daerah kelamin.

Langsung saja ke cara latihan senam kegel.

  • lakukan kontraksi seperti menahan kencing. Rasakan seperti otot anus tertarik selama 10 detik
  • lepaskan selama 5 detik
  • lakukan sebanyak 10x (10 set)
  • lakukan 2 kali sehari, pagi dan malam
  • lakukan paling tidak selama 3 bulan

Kelebihan senam kegel:

  • Mudah
  • Gratis
  • Bisa dilakukan kapan saja
  • Bisa dilakukan di mana saja

BB Ideal

Cucuk Santoso

Seorang Ibu ada yang bertanya apakah saat merencanakan hamil harus mengatur berat badannya ke bobot tertentu? Sebenarnya tidak ada keharusan. Idealnya sih tidak sampai kegemukan untuk mengurangi resiko yang mungkin terjadi.

Di bawah adalah tabel BB ideal menurut WHO sesuai BMI (Body Mass Index) dalam Kilo gram (Kg).

Melahirkan Normal? Bisa!!!

Cucuk Santoso

Kehamilan adalah anugrah terindah yang pasti ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri. Apalagi jika itu adalah kehamilan pertama. Anda akan menjadi orang tua dari anak-anak Anda.

Masa Kehamilan

Setelah diketahui hamil, tentu ibu dengan penuh kasih sayang menjaga kehamilan dan melakukan yang terbaik agar janin yang dikandungnya sehat dan saat lahir ke dunia nanti muncul sebagai manusia baru yang sempurna tidak kurang suatu apapun.

Masa Melahirkan

Setelah proses kehamilan yang melelahkan selama 9 bulan 10 hari, tibalah saat melahirkan yang menegangkan. Tenaga, pikiran dan mental Ibu akan tercurah penuh saat menjalani proses melahirkan ini.

Kelahiran Spontan

Kelahiran spontan atau yang orang awam menyebutnya sebagai kelahiran normal adalah kelahiran melalui jalan lahir atau vagina. Lawan kelahiran spontan adalah Sectio Caesaria (SC) yang orang awam menyebutnya sebagai operasi sesar, yaitu kelahiran lewat operasi sayatan di perut bagian bawah.

Kelebihan Melahirkan Secara Spontan

Sebagai ‘jalan’ alami yang memang sudah disediakan untuk itu, tentunya melahirkan spontan adalah cara yang terbaik dan memiliki kelebihan yaitu:

  • Biaya persalinan jauh lebih murah
  • Pendarahan lebih minimal
  • Rawat inap lebih cepat
  • Pemulihan penyembuhan lebih cepat
  • Rahim cepat kembali ke bentuk semula
  • Bisa segera memiliki anak lagi
  • Proses alami ini ‘memicu’ dihasilkannya kolustrum dan ASI
  • Bayi yang dilahirkan memiliki daya tahan lebih terhadap alergi dan resiko asma juga lebih rendah

Sakitkah Melahirkan Secara Spontan?

Tidak dapat dipungkiri bahwa melahirkan normal itu sakit, tapi sakit sendiri itu relatif untuk setiap orang. Ada ibu yang masih bukaan 2 saja sudah merasa kesakitan. Sebaliknya ada juga ibu yang sudah bukaan 8 hingga melahirkan malah tidak merasakan sakit yang berarti.

Kiat Melahirkan Normal

Tentunya diperlukan kiat tertentu agar kelahirkan bayi anda bisa selancar mungkin. Beberapa tips di bawah ini bisa dilakukan:

  • Periksakan kehamilan secara teratur
  • Pilih tenaga medis dan rumah sakit yang Ibu percaya
  • Perbanyak info tentang melahirkan, baik dari pengalaman sesama ibu maupun membaca
  • Makan makanan bergizi dan minum vitamin agar tubuh sehat dan bugar saat melahirkan
  • Lakukan senam hamil untuk melatih pernapasan dan meningkatkan stamina
  • Berdoalah agar diberi kelancaran dan selalu berpikir positif

Dukungan Suami Dan Keluarga

Dukungan dari keluarga terutama suami akan memberikan sugesti yang besar kepada Ibu di saat ini. Secara psikologis Ibu merasa ditemani dalam melalui masa yang mendebarkan ini. Di sini suami hendaknya bersifat proaktif, bersikap tenang dan tidak malah panik.

Proses Melahirkan

Awalnya terkadang terjadi kontraksi palsu karena muncul tidak teratur dan hilang. Disusul dengan kontraksi yang datang teratur dengan waktu jeda yang semakin lama semakin cepat. Selanjutnya masuk fase bukaan awal, yaitu 1 cm hingga 4 cm. Diteruskan dengan bukaan 4 cm dan seterusnya, saat ini kontraksi semakin hebat. Baru saat bukaan mencapai 10, dikatakan bukaan sempurna dan bayi akan keluar pada tahap ini.

Dan Akhirnya …

Jadi, jika tidak ada komplikasi medis, melahirkan spontan adalah pilihan utama. Bahkan ada yang beranggapan bahwa kurang lengkap rasanya menjadi ibu jika tidak pernah melahirkan secara spontan (normal).