Kecantikan adalah dambaan setiap wanita, tidak terkecuali bagi ibu yang sedang hamil. Merawat diri tetap perlu dilakukan dengan catatan saat ini Anda sedang hamil.
Karena sedang hamil, ada beberapa hal yang musti diperhatikan terkait dengan penggunaan kosmetik maupun perlakuan / treatment kecantikan terhadap tubuh anda.
Rambut
Lakukan perawatan rambut / keramas seperti biasa agar bersih tidak lepek dan bebas ketombe. Untuk masalah pewarna rambut, banyak yang menyarankan selama hamil menghindari pewarna rambut.
Zat kimia pewarna rambut dapat terserap kulit kepala dan masuk pembuluh darah. Sebaiknya dihindari, terutama pada trimester 1, karena masa tersebut terjadi perkembangan organ-organ penting janin.
Belum lagi masalah alergi yang tak terduga.
Wajah
Perubahan hormon sedikit banyak akan mempengaruhi kondisi kulit ibu. Bisa jadi ibu mengalami masalah jerawat atau flek, dan kulit wajah lebih berminyak.
Hindari bahan-bahan kosmetik yang mengandung zat kimia berbahaya, misalnya yang mengandung:
- Accutane pada krim jerawat
- Retinoid pada krim wajah
- Retin-A
- Renova
- Retinol
Selama hamil usahakan menggunakan perawatan berbahan alami, seperti masker telur, masker madu, apel dll.
Jika menggunakan kosmetik kimia, pilihlah yang berbahan dasar air, non acne-genic dan non comedo-genic.
Bila anda melakukan facial, ingatlah bahwa kulit anda sedang sensitif, jangan sampai teriritasi. Hindari facial dengan bahan kimia, karena sulit dipastikan apakah bahan kimia yang dipakai berbahaya bagi kehamilan atau tidak.
Kulit Tubuh
Gunakan perawatan yang banyak mengandung antioksidan, vitamin C dan E.
Gunakan pelembab yang ber-SPF untuk aktivitas yang terpapar matahari. Ulangi saat kulit terasa kering.
Stretchmarks
Perubahan perut yang sangat drastis seringkali menimbulkan stretchmarks.
Untuk mengatasinya gunakan sesering mungkin pelembab oles untuk tubuh yang banyak mengandung vitamin E di perut.
Cara ini cukup membantu, walaupun kadang tidak berdaya menghadapi “cepatnya” peregangan kulit perut.
Minyak zaitun bisa dioleskan setelah mandi maupun saat dirasa kulit menjadi kering. Minyak zaitun kaya dengan vitamin E dan tidak mengganggu pertumbuhan janin.
Body Treatment Yang Jangan Dilakukan
Steam, sauna, body wrapping, whirpool, jangan dilakukan karena meningkatkan suhu tubuh secara berlebihan.
Cat Kuku
Hati-hati dengan pemakaian bahan kimia dari cat kuku yang berbahaya.
Terakhir …
Buah-buahan segar dapat dikonsumsi untuk menjaga kebugaran tubuh.
Minumlah yang cukup agar kulit segar dan lembab.
Selalulah berpikir positif dan bergembira selama kehamilan.