Seorang Ibu ada yang bertanya apakah saat merencanakan hamil harus mengatur berat badannya ke bobot tertentu? Sebenarnya tidak ada keharusan. Idealnya sih tidak sampai kegemukan untuk mengurangi resiko yang mungkin terjadi.
Di bawah adalah tabel BB ideal menurut WHO sesuai BMI (Body Mass Index) dalam Kilo gram (Kg).
Kehamilan adalah anugrah terindah yang pasti ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri. Apalagi jika itu adalah kehamilan pertama. Anda akan menjadi orang tua dari anak-anak Anda.
Setelah diketahui hamil, tentu ibu dengan penuh kasih sayang menjaga kehamilan dan melakukan yang terbaik agar janin yang dikandungnya sehat dan saat lahir ke dunia nanti muncul sebagai manusia baru yang sempurna tidak kurang suatu apapun.
Setelah proses kehamilan yang melelahkan selama 9 bulan 10 hari, tibalah saat melahirkan yang menegangkan. Tenaga, pikiran dan mental Ibu akan tercurah penuh saat menjalani proses melahirkan ini.
Kelahiran spontan atau yang orang awam menyebutnya sebagai kelahiran normal adalah kelahiran melalui jalan lahir atau vagina. Lawan kelahiran spontan adalah Sectio Caesaria (SC) yang orang awam menyebutnya sebagai operasi sesar, yaitu kelahiran lewat operasi sayatan di perut bagian bawah.
Sebagai ‘jalan’ alami yang memang sudah disediakan untuk itu, tentunya melahirkan spontan adalah cara yang terbaik dan memiliki kelebihan yaitu:
Tidak dapat dipungkiri bahwa melahirkan normal itu sakit, tapi sakit sendiri itu relatif untuk setiap orang. Ada ibu yang masih bukaan 2 saja sudah merasa kesakitan. Sebaliknya ada juga ibu yang sudah bukaan 8 hingga melahirkan malah tidak merasakan sakit yang berarti.
Tentunya diperlukan kiat tertentu agar kelahirkan bayi anda bisa selancar mungkin. Beberapa tips di bawah ini bisa dilakukan:
Dukungan dari keluarga terutama suami akan memberikan sugesti yang besar kepada Ibu di saat ini. Secara psikologis Ibu merasa ditemani dalam melalui masa yang mendebarkan ini. Di sini suami hendaknya bersifat proaktif, bersikap tenang dan tidak malah panik.
Awalnya terkadang terjadi kontraksi palsu karena muncul tidak teratur dan hilang. Disusul dengan kontraksi yang datang teratur dengan waktu jeda yang semakin lama semakin cepat. Selanjutnya masuk fase bukaan awal, yaitu 1 cm hingga 4 cm. Diteruskan dengan bukaan 4 cm dan seterusnya, saat ini kontraksi semakin hebat. Baru saat bukaan mencapai 10, dikatakan bukaan sempurna dan bayi akan keluar pada tahap ini.
Jadi, jika tidak ada komplikasi medis, melahirkan spontan adalah pilihan utama. Bahkan ada yang beranggapan bahwa kurang lengkap rasanya menjadi ibu jika tidak pernah melahirkan secara spontan (normal).
Ada kalanya saat ibu melahirkan calon bayi harus dibantu dikeluarkan dengan vakum.
Melahirkan dengan vakum merupakan salah satu cara persalinan yang digunakan untuk membantu memperlancar proses meelahirkan. Melahirkan dengan bantuan vakum ini biasa dilakukan jika proses melahirkan memiliki permasalahan yang dipicu oleh kondisi janin, calon ibu maupun keduanya.
Terdapat syarat yang harus dipenuhi saat dilakukan vakum, yaitu:
Jika tidak terpenuhi, bisa jadi operasi sesar adalah pilihannya.
Teknik membantu persalinan dengan vakum ini relatif aman digunakan jika dilakukan oleh tenaga medis yang terlatih dan kompeten. Jadi tidak perlu dikhawatirkan.
Beberapa efek samping yang mungkin timbul:
Tapi jangan khawatir, benjolan akan hilang dalam waktu 3 – 4 minggu.
Tidak berpengaruh terhadap kecerdasan bayi selama dilakukan dengan benar.
Kali ini kita bahas hal yang santai saja ya. Yaitu hubungan antara pasien dengan dokternya.
Beberapa kali di web ini ada pertanyaan dari pasien yang menanyakan hasil pemeriksaan dari dokter lain ke saya. Mereka kalau saya amati dari bahasa pertanyaannya, menanyakan hasil pemeriksaan yang telah dilakukan oleh dokter lain ke saya. Kenapa hal tersebut tidak ditanyakan ke dokter yang memeriksa? Tentunya dokter yang memeriksa lebih tahu histori dan kondisi pasien yang dihadapi, ditambah lagi dengan data diagnosa penunjang dari lab yang telah dilakukan.
Tentu berbeda kondisinya dengan jika seorang dokter yang tidak memeriksa, tidak ada data penunjang, tidak pernah melakukan wawancara dll, kemudian harus memberikan jawaban. Pada waktu sekolah kita diajarkan untuk melakukan pemeriksaan dengan berdasar bukti dan data penunjang, jadi bukan bersifat menebak.
Jadi ada baiknya pada saat periksa Ibu bertanya yang sejelas-jelasnya kepada dokter yang melakukan pemeriksaan. Tidak perlu sungkan apalagi takut. Selama pertanyaannya masih relevan dengan penyakitnya tentu seorang dokter akan memberikan jawaban yang semestinya kepada pasiennya.
Hubungan yang baik antara pasien dengan dokternya secara sugesti bisa memberikan ketenangan dan bahkan mempercepat kesembuhan.
Ada kekhawatiran dari ibu hamil yang menderita asma apakah bisa melahirkan secara normal atau tidak. Tentu kebanyakan ibu hamil menginginkan kelahiran secara normal bukan?
Faktanya, Ibu hamil dengan penderita asma bisa saja melahirkan dengan normal asalkan saat proses persalinan asma tidak kambuh. Asma bersifat alergen atau ada pencetusnya. Misalnya debu, udara yang kotor, cuaca dingin, kelelahan, menghirup asap rokok dan polusi lainnya.
Berikut ini tips untuk ibu hamil yang menderita asma agar dapat melahirkan secara normal
Banyak Ibu hamil yang menderita asma khawatir tidak bisa melahirkan dengan normal karena saat bersalin bisa saja asmanya kambuh. Jika Anda bisa mengendalikan asma Anda selama kehamilan dan saat persalinan, Anda bisa melahirkan dengan normal. Jika penyakit asma Anda kambuh saat persalinan, bisa dibantu dengan teknik vakum. Anda bisa meminta dokter spesialis paru-paru Anda untuk mendampingi Anda saat bersalin.
Hamil dan memiliki penyakit asma sangat beresiko. Anda harus disiplin kapan obat asma harus diminum dan mengetahui pengobatan darurat apa saat asma Anda kambuh. Hal ini untuk meminimalkan resiko pada janin Anda. Umumnya obat-obat asma aman dikonsumsi selama kehamilan.
Meski begitu, Anda tidak boleh sembarangan minum obat asma karena obat asma yang Anda minum akan berdampak pada janin. Minumlah obat yang sudah diresepkan oleh dokter, bukan obat asma yang dijual bebas. Hal ini untuk menghindari dampak negatif pada janin misalnya terhambatnya pertumbuhan janin, kelainan janin, bayi lahir prematur bahkan kematian pada janin.
Asma adalah manifestasi dari alergi, sebaiknya Anda menghindari pencetus alergi misalnya debu, tempat-tempat kumuh, asap rokok, dingin, stress dan makanan (coklat misalnya). Jangan beraktifitas terlalu berat, jaga rumah dan lingkungan agar tetap bersih dan rajin berkonsultasi dengan dokter.
Penyakit asma pada Ibu hamil biasanya akan membaik di akhir masa kehamilan. Hal ini disebabkan oleh posisi kepala bayi yang turun ke panggul Ibu sehingga mengurangi tekanan pada paru-paru Anda.
Namun sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokternya untuk melakukan manajemen asma.
Obat Penguat Kandungan (label merk dan pabrik disamarkan).
Bila terjadi bumil mengalami flek-flek, maka itu adalah tanda terjadinya ancaman keguguran (Abortus Iminens).
Sebenarnya penyebab Abortus Iminens ini banyak, tapi penyebab terbanyak adalah:
Di awal kehamilan hormon progesteron lebih banyak daripada hormon esterogen. Jika misalnya bumil mengalami stres, lelah mental maupun lelah fisik, maka akan ada zat yang merangsang produksi esterogen. Nah … jika esterogen lebih tinggi kadarnya daripada esterogen, hal ini bisa mengakibatkan kontraksi.
Obat penguat ini berisi hormon progesteron sintetik, sehingga diharapkan kadar hormon progesteron lebih tinggi daripada hormon esterogen, sehingga rahim berhenti berkontraksi.
Karena penyebab dari ketidakseimbangan progesteron & esterogen ini adalah lelah fisik, mental dan stress, maka cara terbaik adalah dengan menghindari penyebabnya dan bumil diharuskan istirahat total bed rest sampai tidak ngeflek lagi.
Kalau toh dengan bed rest dan pengobatan masih juga terjadi pendarahan, bisa jadi penyebabnya adalah kelainan kromosom, dan ini tidak bisa dicegah. Bisa diibaratkan ini adalah mekanisme alami dari tubuh untuk menggagalkan kehamilan yang ‘kurang memenuhi syarat’, jadi sifatnya alami.
Kabar yang paling ditunggu oleh pasangan yang menginginkan anak adalah kehamilan. Lantas bagaimana cara paling mudah mendeteksi kehamilan?
Cara termudah adalah dengan membeli test pack penguji kehamilan yang bisa dibeli di apotik. Alat ini berbentuk strip yang dicelupkan di urine pertama kali saat bangun tidur di pagi hari dengan kedalaman tertentu.
Tampung urine anda dengan wadah bersih, celupkan strip ke dalam urine selama 30 detik. Tunggu selama 3 menit, bila anda hamil maka muncul 2 garis. Bila tidak hamil, muncul hanya 1 garis.
Karena urine pertama kali pada waktu pagi itulah yang paling maksimal mengandung hormon hCG. hCG adalah hormon yang menandakan terjadinya pertumbuhan placenta karena terjadinya pembuahan.
Kehamilan sudah bisa dideteksi dengan test pack 7 hari setelah hubungan.
Imunisasi ini diberikan untuk mencegah terkenanya bayi yang baru lahir dari penyakit tetanus yang mematikan. Penyakit ini ditularkan oleh ibu hamil kepada janinnya, atau bayi yang dilahirkan dengan alat yang tidak steril. Pencegahan dilakukan dengan cara memberi kekebalan pada ibunya melalui imunisasi ini.
Tetanus adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Clostridium Tetani. Ia masuk melalui luka terbuka dan menyerang syaraf pusat. Bakteri ini umumnya ada di tanah, pupuk, kotoran hewan. Ia masuk lewat luka terbuka yang ada di kulit.
TT diberikan 2 kali, yaitu TT1 dan TT2.
Manfaat imunisasi TT ini bisa melindungi ibu dari resiko terinfeksi tetanus dan mencegah bayinya terkena tetanus juga.
Tidak ada. Hanya nyeri, bengkak, kemerahan pada bekas suntikan. Sembuh sendiri dalam 1-2 hari setelahnya.
Air ketuban adalah air yang keluar dari vagina bumil yang merupakan sebuah tanda-tanda akan melahirkan mulai terlihat. Namun, sayangnya di saat ibu hamil, banyak cairan yang keluar dari vagina sehingga ibu-ibu hamil akan merasa bingung terhadap cairan yang keluar tersebut. Apakah itu air ketuban atau bukan.
Dan apabila air ketuban pecah, namun ibu hamil tidak segera memeriksakan diri bisa berakibat kurang baik. Bayi yang ada di dalam kandungan akan kekurangan cairan dan lemas di dalam kandungan. Operasi caesar pun harus dilakukan jika ketuban di dalam kandungan ibu hamil telah habis. Bayi yang lemas di dalam kandungan juga harus segera dikeluarkan agar tidak meninggal di dalam kandungan.
Fungsi air ketuban adalah sebagai berikut ini:
Itulah gejala-gejala saat ketuban pecah. Ketahuilah bahwa ketuban bisa saja pecah sebelum fase persalinan dimulai. Jika merasa ada rembesan air yang keluar dari miss V, maka Anda harus segera ke klinik atau rumah sakit terdekat agar mencegah terjadinya masalah pada proses kelahiran.