TULISAN 33. IBU HAMIL GEMAR MAKAN JENGKOL

Kemaren ada ibu kiuttter yang menanyakan apakah jengkol bermanfaat pada ibu hamil. Hmmm naluri saya pun tergerak untuk browsing dan setelah memilih berbagai artikel maka saya menyimpulkan bahwa banyak artikel sesat yang beredar di dunia google sehingga disini diperlukan kecerdasan dokter botak kiuttt hello kitty untuk memilih artikel yang tepat dan berguna bagi semua ibu hamil kiuttt hello kitty dan followers kiuttt hello kitty. Okelah daripada kepanjangan mendingan kita lanjut saja. Jengkol adalah salah satu lalapan yang umum dikonsumsi oleh sebagian masyarakat kita terutama masyarakat sumatera barat, betawi, dan jawa barat ( sunda ) karena… jengkol memang maknyusss… i love jengkol… mama saya di padang sangat pintar bikin gulai jengkol dan dijamin mulut tidak bau dan pipis juga tidak bau… itu rahasia keahlian memasak khas mama saya tercinta. Oh iya, tidak hanya dibuat gulai, namun jengkol juga dapat diolah menjadi berbagai varian sayur seperti semur jengkol atau sebagai campuran sayuran tumis. Nah sebagai dokter kandungan maka saya masuki bahasan terkait dengan kehamilan, kali ini kita akan membahas apa saja manfaat dan bahaya jengkol untuk ibu hamil.

***Manfaat Jengkol Untuk Ibu Hamil***

Jengkol… Meski baunya sangat aneh, bagi sebagian orang jengkol justru dianggap sebagai jenis lalapan ternikmat mengalahkan petai, jialing, timun, dan sebangsanya. Jika disayur (terutama disemur), jengkolpun memberikan rasa yang gurih-gurih-nyam-nyam dilidah para penikmatnya. Selain memiliki rasa yang menggoda selera, jengkol juga mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan bagi tubuh ibu hamil. Jengkol mengandung banyak kalsium, vitamin A, Vitamin E, dan serat. Kandungan tersebut membuat jengkol cukup bermanfaat dalam menjaga keseimbangan nutrisi.

***Lalu apa saja sih manfaat jengkol bagi ibu hamil ?***

1. Mencukupi Kebutuhan Kalsium Janin

Selama dalam kandungan, janin membutuhkan asupan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan giginya. Untuk memenuhi kebutuhan kalsium tersebut ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi berbagai makanan sumber kalsium. Nah… berarti ibu hamil boleh makan jengkol ?.

2. Mencegah Osteoporosis pada Ibu Hamil

Jika asupan kalsium janin tidak tercukupi, janin akan mengambilnya dari tulang dan gigi ibu hamil. Inilah yang menyebabkan mengapa wanita lebih sering terkena masalah osteoporosis dibandingkan pria. Oleh karena itu, mengkonsumsi makanan-makanan sumber kalsium seperti jengkol tentu bisa menjadi solusi agar masalah tulang keropos tidak lagi mengintai ibu pasca melahirkan. Tapi bukan berarti dapat beralasan bahwa boleh makan jengkol terus menerus demi memperoleh kalsium. Banyak lo makanan lain dan buah-buahan yang mengandung kalsium.

3. Mencegah Sembelit

Serat yang dikandung jengkol cukup banyak sehingga dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah susah BAB atau sembelit yang biasanya dikeluhkan oleh ibu hamil muda. Khusus hal ini ya bisa bener bisa juga tidak deh. Karena gangguan BAB pada wanita hamil itu lebih dikarenakan pengaruh hormon kehamilan sehingga kurang tepat bila disebabkan karena makanan kurang serat. Jangan sampe hal ini dijadikan senjata bagi ibu hamil penggemar jengkol untuk makan jengkol tiap hari. Helllooooo… sumber serat untuk melunakkan BAB tidak hanya dari jengkol looo… jangan banyak alasan yaaa. Untuk memperoleh hasil yang lebih baik, konsumsi jengkol dengan tujuan mengatasi sembelit juga dapat dipadukan dengan meminum minuman prebiotik seperti susu fermentasi (yogurt).

***Bahaya Jengkol untuk Ibu Hamil***

Selain memiliki banyak manfaat, jengkol juga dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan ibu hamil jika ia dikonsumsi dalam porsi berlebih. Jengkol mengandung asam jengkolat yang dapat membuat kinerja ginjal semakin berat. Tau gak bahwa saking terkenalnya jengkol itu di dunia barat maka ada istilah barat untuk asam jengkol yaitu jengkolic acid. Pada kondisi akut, konsumsi jengkol berlebih akan membuat ibu hamil mengalami sakit pinggang parah dan pegal pegal atau orang Sunda menyebutnya dengan istilah “Jejengkolen”. Nah, demikianlah pembahasan mengenai manfaat dan bahaya jengkol bagi ibu hamil. Sebagai dokter kandungan, dokter botak kiuttt hello kitty tidak menganjurkan Ibu hamil untuk sering-sering mengkonsumsi jengkol selama kehamilan walopun jengkol ada manfaatnya (perlu diingat efek gangguan ginjal akibat asam jengkol). Namun, bila ibu hamil tetap ngotot karena hobby jengkol maka selain dengan memperbanyak minum air putih, konsumsi jengkol harus dibatasi maksimal 3 keping jengkol setiap hari untuk menghindari masalah dan bahaya yang bisa ditimbulkannya.

Tulisan di atas diambil dari http://www.ibu-hamil.web.id/2015/01/manfaat-bahaya-jengkol-untuk-ibu-hamil.html?m=1 termasuk juga kami lakukan sedikit modifikasi dan perbaikan untuk lebih memberikan manfaat bagi ibu hamil kiuttters dan followers dokter botak kiuttt hello kitty. Silakan bergabung di grup facebook: IBU HAMIL KIUTTT HELLO KITTY

TULISAN 34. PENGEN MAKAN DURIAN SAAT HAMIL, BOLEH GAK ?

Durian memang buah yang enak, tekstur dagingnya yang lembut serta aromanya yang khas membuat pecinta durian banyak di antara masyarakat. Tidak jarang banyak wanita juga menyukai memakan durian, mereka tidak takut jika mulutnya bau dengan durian. Lalu bagaimana dengan wanita hamil? bolehkah mereka memakan durian saat sedang hamil?

Durian bagi wanita hamil memang buah yang menjadi pro dan kontra, ada yang menganggap memakan durian boleh-boleh saja saat hamil asalkan dalam porsi yang wajar, ada pula yang menganggap memakan durian benar-benar tidak boleh saat hamil sebab membahayakan. Durian mengandung glukosa, vitamin-mineral, asam arachidonat, dan alkohol.

Pada dasarnya durian tidak memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan ibu hamil akan tetapi ada dua kandungan zat yang terdapat pada buah durian yang memberikan dampak terhadap kehamilan. Adapun dua zat yang terkandung di dalam buah durian tersebut adalah asam arachidonat dan alkohol.

Keinginan seorang ibu untuk mengkonsumsi beberapa makanan ketika hamil atau lebih sering dikenali dengan sebutan ngidam terkadang membuat kewalahan. Keinginan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ketika anda sedang hamil memang wajar terjadi akan tetapi anda juga harus memperhatikan pengaruh makanan tersebut untuk kesehatan anda dan janin. Pada umunya beberapa jenis makanan yang dipantang untuk ibu hamil adalah makanan yang berbahan dasar ikan yang mentah atau dimasak setengah matang, makanan berbahan susu dan keju yang tidak melalui pasteurisasi, minuman yang mengandung alkohol dan yang terakhir adalah membatasi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh.

Asam arachidonat yang terkandung di dalam buah durian adalah senyawa yang menjadikan biang dalam pembentukan prostaglandin atau senyawa yang mampu merangsang kontraksi yang mengakibatkan keguguran pada awal kehamilan dan kelahiran prematur pada usia kehamilan memasuki trimester akhir. Sedangkan kandungan alkohol yang terdapat di dalam buah durian akan mengakibatkan gangguan pada perkembangan janin sehingga mengakibatkan lahir prematur dengan berat badan yang rendah saat kelahiran. Walaupun demikian anda tidak perlu was-was bila mengkonsumsi durian dalam jumlah yang terbatas. Pada dasarnya kedua zat tersebut tidak akan berpengaruh besar apabila dikonsumsi masih dalam keadaan segar, terjaga kebersihannya dan juga tidak berlebihan. Anda dapat mengkonsumsinya setengah buah saja dalam sehari.

Perlu diingat bahwa BELUM ADA PENELITIAN ILMIAH BIDANG KEDOKTERAN YANG MENYATAKAN BAHWA DURIAN ITU BERBAHAYA BAGI KEHAMILAN. Demikian pula dengan halnya yaitu BELUM ADA PENELITIAN ILMIAH DIBIDANG KEDOKTERAN YANG MENYATAKAN DURIAN ITU BAIK/ AMAN BAGI KEHAMILAN. Hampir seluruh masyarakat Asia beranggapan bahwa durian berbahaya bagi kehamilan. Anggapan itu berlaku turun temurun hingga sekarang.

Durian itu kaya akan karbohidrat sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah selama kehamilan sehingga ada baiknya bila ibu hamil membatasi konsumsi durian… yaaa pokoknya lepas pengen sajalah… gak usah menggebu-gebu makan 1 piring atau 1 buah dihabisin sendirian. Dan mesti diingat bahwa setiap makan durian, ibu hamil kiuttters mesti ingat-ingat dokter cucuk kiuttt hello kitty yang juga sedang ngileeerrrr ngelihatin atau ngebayangin ibu hamil makan durian… sedddapppp…. bagi ya…

Pertanyaan selanjutnya yang muncul pada anda, bagaimana dengan konsumsi produk olahan yang berbahan dasar durian, apakah aman untuk dikonsumsi ibu hamil? Pada umumnya produk olahan durian memiliki kadar zat alkohol dan juga arachidonat yang rendah ketimbang dengan buah durian yang masih segar. Meskipun demikian bukan berarti anda dapat mengkonsumsi produk olahan durian dengan porsi yang besar. Untuk sebagian produk, proses pembuatan dan bahan bahan lainnya akan menentukan kandungan nutrisi untuk kesehatan anda.

Jadi apa yang menjadi anggapan masyarakat selama ini mengenai mengkonsumsi buah durian selama kehamilan yang dapat mengakibatkan bayi anda kepanasan itu tidak benar dikarenakan apabila anda mengkonsumsinya dengan porsi yang tepat dan tidak berlebih maka resiko gangguan yang dapat disebabkan oleh dua kandungan zat yang terdapat di buah durian tersebut kecil. Adapun untuk ibu hamil yang mempunyai riwayat kesehatan diabetes sebaiknya menghindari konsumsi buah durian karena akan menggangu kesehatan anda dan janin.

Ada beberapa manfaat durian bagi kesehatan manusia, antara lain:

  1. Kaya akan energi/ kalori, vitamin, dan mineral. Daging durian begitu lembut dan baik bagi pencernaan. Mengandung gula, fruktosa dan sukrosa yang akan membuat semangat dan energi makin tinggi setelah mengkonsumsi dalam jumlah yang wajar.
  1. Durian tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh.
  1. Durian kaya akan serat yang dibutuhkan untuk proses pencernaan dalam tubuh manusia. Bersifat laxatif artinya mudah mengencerkan be’ol, melicinkan be’ol… omong-omong tadi malam saya abis makan durian dan paginya langsung moncorrr. Karena sifatnya laxatif maka ibu hamil yang makan durian tidak akan mengalami sembelit/ be’ol keras. Kandungan serat durian akan melindungi mukosa atau lapisan usus dari racun-racun makanan sehingga resiko kanker usus akan berkurang. Ini sama saja dengan sayur-sayuran dimana kalo kita rajin makan sayur maka resiko terkena kanker usus juga jauh berkurang.
  1. Durian mengandung vitamin B kompleks seperti niacin, thiamin dan riboflavin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Tidak hanya itu, durian juga mengandung zat mineral tembaga, mangan, besi, dan magnesium yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Tembaga dan besi sangat baik untuk perkembangan janin dalam kandungan.

Sekali lagi yang perlu diingat bahwa walopun durian banyak manfaatnya bagi tubuh manusia, BELUM ADA PENELITIAN ILMIAH DIBIDANG KEDOKTERAN MENGENAI EFEK DURIAN BAGI WANITA HAMIL SEHINGGA MANFAAT DAN ATAU BAHAYA DURIAN BAGI KONSUMSI WANITA HAMIL BELUM DIKETAHUI HINGGA SAAT INI. Belum ada penelitian kedokteran yang membahas tentang manfaat/ bahaya durian bagi kehamilan.

Tulisan dirangkum dan diperbaiki dari berbagai sumber antara lain:

  1. http://www.momjunction.com/articles/benefits-of-eating-durian-during-pregnancy_00363658/#gref.
  2. https://hamil.co.id/nutrisi-ibu-hamil/makanan-berbahaya/bahaya-durian-bagi-ibu-hamil.
  3. https://bidanku.com/bolehkan-ibu-hamil-makan-durian.
  4. http://stylesatlife.com/articles/durian-during-pregnancy/.
  5. https://hellodoktor.com/pregnancy/mother-care/durians-pregnancy-safe-not/.
  6. https://www.babyment.com/pregnancycare.php?pregnancy=Can-I-eat-durian-during-pregnancy?.

TULISAN 44. VAKSINASI/ IMUNISASI IBU HAMIL

Vaksinasi dapat melindungi ibu hamil dan janin dalam kandungannya dari serangan penyakit berbahaya tertentu. Setiap wanita hamil akan mengalami peristiwa bersama-sama dengan si janin mungil, apapun peristiwanya, mulai dari berbagi makanan, berbagi oksigen, berbagi minum, bahkan janin pun pipis dalam rahim ibunya… artinya ketika ibu hamil memperoleh vaksinasi maka secara tidak langsung dapat diartikan bahwa perlindungan terhadap ibu hamil juga berarti perlindungan terhadap janin dalam kandungannya. CDC (center for disease control of USA atau kalo di Indonesia mirip dengan depkes gitu lahhh ) memberikan rekomendasi pemberian vaksin whooping cough (pertusis) dan vaksinas influenza pada setiap kehamilan dan setiap bu ibu mil hamil di amerika serikat ta iye… kok jadi logat madura dokternya… jadi yut kiuttt lo hello ti kitty tak iye…

CDC amerika Serikat memberikan pedoman pemberian vaksin pada wanita meliputi sebelum hamil, saat hamil dan setelah hamil. Lengkap yaaa… kapan kita bisa semaju Amerika Serikat… BISA ! 1000 tahun lagi. Vaksinasi yang boleh diberikan pada wanita sebelum hamil antara lain vaksin cacar, vaksin gondong, dan vaksin rubella… semua disingkat menjadi vaksinasi MMR. Dah gak usah tanya lagi ke saya… “boleh gak dok vaksinasi MR ?”… bosen ngejawabnya… udah dijawab tapi kok ya bolak-bolak tanya wae… Kalo udah dapat vaksin MMR maka sebaiknya dalam 1-3 bulan ke depan wanita tersebut tidak boleh hamil dulu. Looo kok bisa ? karena vaksin-vaksin tersebut mengandung virus hidup yang telah dilemahkan untuk menimbulkan kekebalan pada tubuh wanita.

VAKSINASI YANG DILARANG PADA WANITA HAMIL adalah vaksinasi Cacar (chicken pox), vaksin MMR, dan vaksin shingles (cacar air), termasuk vaksin untuk anti kanker serviks/ anti kanker leher rahim.

Nah kalo vaksin pada wanita hamil, CDC merekomendasikan vaksinasi TT atau Tdap. Juga diperbolehkan pemberian vaksinasi influenza pada wanita hamil terutama bila sedang musim sakit flu tetapi menurut saya pribadi lebih baik vaksin-vaksin lain (kecuali TT atau Tdap) diberikan pada wanita sebelum hamil saja. Oh iya… saya pun ikut vaksinasi influenza untuk mencegah penyakit flu yang dapat mengganggu aktivitas saya menolong ibu hamil… taulahhhh… kan dokter kandungan itu jam kerjanya seenaknya, tak kenal waktu, sehingga rentan untuk terkena infeksi karena kecapean dan stress…

Semua vaksinasi aman bagi ibu menyusui sehingga bagi ibu yang pasca melahirkan boleh ikut vaksin apapun juga, gak usah kuatir. Tapi ya tetap saja… namanya obat mesti ada resiko alergi walopun kecil kemungkinannya… gak mau resiko ya gak usah berobat, gak mau resiko ya gak usah hamil, gak mau resiko ya gak usah suntik vaksin… hidup anda milik anda sendiri…

Batuk rejan atau whooping cough atau pertusis merupakan penyakit batuk yang sangat berbahaya bagi manusia, dapat menyebabkan kematian. Bahkan bayi baru lahirpun rentan untuk terkena batuk rejan ini. Sangat sulit bagi orang awam untuk mengetahui apakah bayinya terkena batuk rejan atau tidak, hal ini disebabkan tidak semua whooping cough disertai dengan gejala batuk… tau-tau sesak nafas dan wajahnya berubah menjadi biru… makanya kalo punya bayi ada masalah segera saja dibawa ke dokter anak… jangan pernah merasa lelah atau malas untuk membawa bayi kita ke dokter anak… gak usah banyak alasan apapun… wanita indonesia adalah wanita mandiri dan hebat… bisa berangkat ataupun bekerja tanpa bantuan siapapun…

Kalo ibu hamil memperoleh suntik vaksin Tdap maka sudah termasuk vaksin untuk pertusis sekalian kok… sehingga tubuh ibu hamil menjadi kebal terhadap penyakit tetanus, difteri, dan pertusis serta janin dalam kandunganya pun akan terlindungi pula dan saat bayi lahir akan memiliki kekebalan bawaan dari ibunya sampai dengan masa imunisasi bayi selanjutnya.

Perubahan sistem kekebalan ibu hamil, termasuk perubahan sistem pernafasan dan jantung pada wanita hamil sedikit banyak akan menmpatkan wanita hamil menjadi rentan terhadap berbagai infeksi terutama infeksi virus misalnya virus influenza. Bahkan disinyalir penyakit flu dapat menyebabkan masalah pada kehamilan yaitu ketuban pecah ataupun lahir premature. Saya sering seringkali dicurhatin pasien dengan flu saat hamil… ya kalo gak pernah vaksin flu maka obatnya cuman minum madu dan istirahat… bila gak membaik maka segera ke dokter penyakit dalam. Oh iya vaksin flu itu hanya berlaku untuk 1 tahun sehingga harus diperbaharui setiap tahun.

Ada lagi vaksin yang boleh diberikan pada wanita hamil yang beresiko atau berdasarkan kebutuhan wanita hamil tersebut misalnya vaksin hepatitis B dan vaksin meningitis (meningococcus). Jadi misalnya wanita hamil rentan terkena penyakit virus hepatitis maka sebaiknya diberikan vaksin hepatitis, atau misalnya wanita hamil mau bepergian ke negara-negara yang rentan menularkan penyakit meningitis maka boleh disuntik vaksin meningitis terlebih dahulu sebelum bepergian, minimal 1 bulan sebelum keberangkatan ke luar negeri. Ibu dapat berdiskusi masalah vaksin yang ibu butuhkan pada wanita hamil ke dokter kandungan ataupun dokter penyakit dalam.

Memang sih vaksin wajib pada ibu hamil adalah Tdap atau tetanus toxoid. Bahkan berbagai rekomendasi terkait vaksinasi tersebut dikeluarkan oleh lembaga-lembaga kesehatan dunia. Saya lampirkan dalam bahasa aslinya sebagai berikut:

Tetanus toxoids appear safe during pregnancy and are administered in many countries of the world to prevent neonatal tetanus. It is recommended by the American Congress of Obstetrics and Gynecologists(ACOG) the following schedule for pregnant women to receive Tdap vaccine

  1. Schedule if never immunized: three doses in 0, 4, and 6–12 months
  2. Schedule if unknown immunization: at least two doses** in the late second or third trimester. The National Business Group on Health (NBGH) states an analysis of pregnant women who received at least two doses had 98% effectiveness of the tetanus vaccine(NBGH, 2011).
  3. Not administered in pregnancy: a dose in postpartum period
  4. One of the doses during pregnancy should be the Tdap** (ACOG, 2012).

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG),Committee Opinion (2012). Update on immunization and pregnancy: tetanus, diphtheria, and pertussis vaccination. 521(119), 690–1.

Oke deh… cukup sekian ya…

TULISAN 48. WALOPUN HAMIL, KUSANTAP SATE KAMBING

Hampir tiap kali praktek saya memperoleh pertanyaan ini… dokter cucuk kiuttt hello kitty, apakah boleh saya makan sate kambing ? sedang pengen banget nih dok… ngilerrr liat suami makan sate kambing. Mana ada gulainya pula…

Bila ibu hamil menggemari daging kambing maka pada saat hamil bukan mustahil keinginan untuk mengkonsumsi daging kambing dengan model masakan apapun akan makin kuat… namanya juga hobby. Ada yang di sate, ada yang dibikin tongseng, ada yang dibikin gulai, ada yang dibikin sop… wow… kok dokter cucuk kiuttt hello kitty jadi ngilerrr juga nih… nulis sambil ngilerrr ngebayangin tongseng…

Daging kambing merupakan makanan favorite hampir seluruh penggemar daging di seluruh dunia. Berbagai aneka masakan berbahan dasar daging kambing bahkan jeroannya bertebaran di restoran hingga warung kecil di seluruh dunia. Tetapi perlu hati-hati pada ibu-ibu hamil penggemar daging kambing bila mengkonsumsinya sebab di dalam rahim ibu hamil terdapat makhluk mungil yang lucu bin menggemaskan yang juga ikut merasakan segala sesuatu yang ibu hamil sedang rasakan.

Sebetulnya apa sih keuntungannya makan daging kambing saat hamil ? ingat yaaa… jangan berlebihan… selepas keinginan saja, biar gak ngilerrr… jangan makan 2 piring. ½ piring aja sudah cukup, atau bahkan ¼ piring kecil sudah cukup.

Daging kambing telah diketahui memiliki kandungan gizi yang luar biassa, sehingga beberapa ahli mencoba menjelaskan apa-apa saja keuntungan konsumsi daging kambing selama hamil, antara lain:

  1. Sumber protein tinggi yang dapat meningkatkan supply kebutuhan protein dalam tubuh ibu hamil. Protein merupakan zat gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
  2. Daging kambing mengandung banyak zat besi sehingga bisa membantu meningkatkan kadar hemoglobine (protein yang membentuk sel darah merah) pada ibu hamil sehingga mencegah timbulnya anemia/ kurang darah merah. Seperti diketahui ibu hamil akan mengalami kurang darah merah bila sedikit makan daging karena terdapat faktor pertambahan cairan darah selama hamil sebesar 30-40% akibatnya darah menjadi encer dan ini dikenal dengan sebutan anemia. Ibu hamil dapat pusing dan berkunang-kunang bila mengalami anemia dan membahayakan dirinya saat hamil dan bersalin, juga mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan janin dalam kandungan.
  3. Kandungan zat gizi zinc dalam daging kambing sangat diperlukan untuk membentuk sistem pertahanan tubuh janin.
  4. Daging kambing juga mengandung vitamin B-12 yang sangat banyak sehingga dapat menunjang perkembangan sistem syaraf pada proses tumbuh kembang janin dalam kandungan, membantu pembentukan sel darah merah pada janin dan pada gilirannya akan mencegah anemia pada janin.
  5. Terdapat sedikit kandungan zat tembaga dalam daging kambing tetapi ini sudah jauh lebih dari cukup untuk membantu pertumbuhan tubuh janin semakin optimal.

Lalu apakah makan daging kambing benar-benar gak ada resikonya bagi kehamilan ? semua sudah tahu bahwa daging kambing mengandung banyak zat gizi penting yang berguna bagi perkembangan kehamilan, tetapi bukan berarti bahwa konsumsi daging kambing itu benar-benar aman dari resiko… apa saja resikonya ?

  1. Daging kambing mengandung kadar kolesterol yang sangat tinggi dan mengandung lemah jenuh yang lumayan banyak sehingga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah ibu hamil. Kadang-kadang dapat menimbulkan gangguan pencernaan.
  2. Daging kambing mengandung banyak sodium/ natrium sehingga dapat meningkatkan resiko terjadi tekanan darah tinggi dalam kehamilan.
  3. Daging kambing juga mengandung zat histamin yang dapat menimbulkan masalah gangguan alergi terutama pada kulit bahkan infeksi pada kulit seperti eczema. Bahkan pada ibu hamil yang rentan dengan zat alergi dapat menyebabkan timbulnya serangan asthma, pilek, alergi berat dan batuk.

Tetapi perlu diingat bahwa bila ibu hamil dapat mengendalikan diri dalam mengkonsumsi daging kambing maka insya Allah masalah tersebut di atas tidak perlu ditakutkan.

Apa yang harus diperhatikan oleh ibu hamil yang mengkonsumsi daging kambing ?

  1. Harus diiringi dengan minum air putih yang cukup.
  2. Makan sayuran dan buah harus lebih sering dan lebih banyak sehingga terjadi keseimbangan yang baik dalam zat gizi untuk perkembangan kehamilan.
  3. Daging kambing harus dimasak dengan matang 100%, dan bila dibuat steak maka harus yang masuk kategori welldone, gak boleh medium well apalagi rare. Hal ini dapat mencegah penularan penyakit melalui daging yang kurang matang dalam memasaknya.

Oke deh… capek nulisnya… pokoknya kalo bikin tongseng, jangan lupa kirimi juga ya dokter cucuk kiuttt hello kitty… karena kalo udah niat baik maka jangan sungkan-sungkan… disegerakan saja…

tulisan ini saya rangkum dari website internasional dengan alamat:

http://www.momjunction.com/articles/health-benefits-eating-lamb pregnancy_0086651/#gref

dan bagi yang mau membaca langsung dapat mengunjungi website tersebut.

TULISAN 50. PUASA RAMADHAN BAGI IBU HAMIL/ MENYUSUI

Apabila orang yang hamil dan menyusui khawatir dengan puasanya akan membahayakan dirinya dan anaknya, maka sedemikian pula (hendaklah) dia berbuka dan mengqadha, tanpa ada perselisihan (di antara Syafi’iyyah).

Beberapa hari lagi kita memasuki bulan ramadhan yang mulia dan tentunya kita semua yang mukmin diperintahkan oleh Allah SWT untuk menjalani puasa ramadhan sebagai suatu bentuk kasih sayang Allah SWT pada kita semua. Dalam menjalani puasa ramadhan, manusia mukmin perlu mempersiapkan diri dan menjaga kesehatan serta stamina sehingga tidak hanya pahala yang diperoleh tetapi juga kesehatan tubuh. Bagaimana dengan ibu hamil ? Bagaimana dengan ibu menyusui ?

Bahasan tentang hal ini merupakan masalah yang sangat penting untuk dibahas karena berkaitan dengan ibadah tetapi saya bukan ulama, tetapi saya mencoba membahasnya berdasarkan hasil penelitian dari seorang ahli mengenai dampak puasa ramadhan terhadap kehamilan. Pembaca sekiranya dapat mempertimbangkan sendiri apa yang baik untuk dilakukannya dan dapat bijaksana dalam berfikir setelah membaca artikel ini. Pertentangan dan silang pendapat mungkin saja terjadi dan itu menjadikan wacana dan hidup ini makin baik. Tidak ada keharusan dan tidak ada paksaan untuk mengikuti isi artikel ini.

Puasa ramadhan merupakan kewajiban bagi mukmin dan tentu saja dalam hukum islam terdapat hal-hal yang meringankan bagi wanita hamil dan orang sakit atau orang tua bahkan anak-anak sekalipun. Tetapi ukuran iman seseorang itu sulit diterka, buktinya banyak sekali wanita hamil yang memilih untuk tetap berpuasa ramadhan, mungkin dihatinya keridhaan Allah SWT adalah yang terpenting dalam hidupnya.

Tulisan saya ini berdasarkan hasil penelitian survey yang dilakukan oleh Joosoph dan Abu mengenai dampak puasa pada wanita hamil dilakukan di singapore pada tanggal 17 november 2001 s/d 16 desember 2001 dipublikasi dalam jurnal ilmiah Singapore Med J 2004 Vol 45(12) : 583. Penelitian ini dilakukan dengan melihat beberapa faktor antara lain jumlah anak, status ekonomi sosial, juga sedikit menganalisa hal-hal yang mempengaruhi keputusan untuk berpuasa, pengetahuan agama islam mengenai puasa ramadhan, keyakinan diri, dan sikap selama puasa ramadhan.

Penelitian ini dilakukan dengan cara retrospektif artinya melihat ke masa lampau dan meneliti catatan medis terhadap wanita-wanita hamil yang berpuasa ramadhan dan datang berobat ke Singapore General Hospital (Outram Road Singapore 169608), jadi bukan meneliti langsung terhadap wanita hamil… ya iyalah siapa yang mau dijadikan objek penelitian… sepengetahuan saya tidak ada wanita hamil dijadikan uji coba langsung terhadap penelitian apapun di dunia kedokteran. Itulah sebabnya dunia medis itu sangat berbeda dengan dunia mesin otomotif. Mesin yang rusak bisa diperbaiki dengan santai dan mikir berbulan-bulan, sedangkan pada ibu hamil yang darurat dokter mikirnya cuman paling lama 2-3 menit untuk menyelamatkan nyawa ibu hamil dan atau janinnya. Dokter merupakan pekerjaan yang hasilnya bertumpu 100% pada keputusan Allah SWT untuk semua jenis pertolongan terhadap pasiennya sebab semuanya penuh ketidak-pastian… makanya jangan ngomong “saya serahkan pada dokter yang terbaik pokoknya selamat”… (sebaiknya ditolong saja sendiri daripada dipasrahkan ke dokter tetapi pake kata-kata ngancam “pokoknya selamat” sebab dokter bukan Tuhan).

Oke lanjut ya… sorry udah ngelantur kemana-mana… nahhh dari hasil penelitian tersebut diperoleh bahwa:
1. Sebagian besar responden ibu hamil di singapore yang berobat ke rumah sakit tersebut memilih untuk berpuasa ramadhan.
2. Keluarga besar bahkan suami sangat mendukung keputusan ibu hamil untuk melaksanakan ibadah puasa ramadhan.
3. Sebagian besar wanita hamil tidak mengalami efek samping terhadap dirinya ataupun janin dalam kandungannya selama menjalani ibadah puasa ramadhan.
4. Pada wanita hamil yang mengalami keluhan saat menjalani puasa ramadhan, semuanya dapat diatasi dengan mudah.
5. Sebagian besar wanita memperoleh peningkatan yang baik dalam sikap dan perilaku (sebagai dampak keimanan dan ketaqwaan dengan puasa ramadhan).
6. Ternyata hanya sedikit wanita hamil singapore yang mengerti dan paham berbagai aturan hukum islam mengenai puasa ramadhan utamanya yang berkaitan dengan puasa wanita hamil. Mudah-mudahan di Indonesia para ulama bisa memberikan pengetahuan lebih baik pada wanita hamil indonesia.

Nah marilah kita cermati pendapat para ulama mengenai puasa ramadhan pada wanita hamil. Pendapat ini saya ambil dari website http://hukum-islam.net/bagaimanakah-hukum-puasa-ramadhan-bagi-ibu-hamil-menyusui/
adapun isinya sebagai berikut di bawah ini:
1. Wanita hamil dan menyusui yang khawatir keadaan dirinya saja bila berpuasa.
Dalam keadaan ini maka wajib untuk mengqadha (tanpa fidyah) di hari yang lain ketika telah sanggup berpuasa. Keadaan ini disamakan dengan orang yang sedang sakit dan mengkhawatirkan keadaan dirinya.
Sebagaimana dalam ayat, “Maka jika di antara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka wajib baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain.” (Qs. Al Baqarah (2): 184).
Ibnu Qudamah mengatakan, “Kami tidak mengetahui ada perselisihan di antara ahli ilmu dalam masalah ini, karena keduanya seperti orang sakit yang takut akan kesehatan dirinya.” (al-Mughni: 4/394).


2. Wanita hamil dan menyusui yang khawatir keadaan dirinya dan buah hati bila berpuasa.

Pada situasi ini, wanita hamil dan menyusui wajib mengqadha (saja) sebanyak hari-hari puasa yang ditinggalkan ketika sang ibu telah sanggup melaksanakannya.
Imam Nawawi mengatakan: “Para sahabat kami (ulama Syafi’iyah) mengatakan, ‘Orang yang hamil dan menyusui, apabila keduanya khawatir dengan puasanya dapat membahayakan dirinya, maka dia berbuka dan mengqadha. Tidak ada fidyah karena dia seperti orang yang sakit dan semua ini tidak ada perselisihan (di antara Syafi’iyyah).
Apabila orang yang hamil dan menyusui khawatir dengan puasanya akan membahayakan dirinya dan anaknya, maka sedemikian pula (hendaklah) dia berbuka dan mengqadha, tanpa ada perselisihan (di antara Syafi’iyyah). (al-Majmu’: 6/177).


3. Wanita hamil dan menyusui yang mengkhawatirkan keadaan buah hati saja.
Jadi sebenarnya ia mampu untuk berpuasa, namun karena menurut pengalaman atau menurut keterangan dokter akan berbahaya bagi sang bayi jika ia berpuasa, sehingga ia tidak berpuasa.
Dalam hal ini ulama berbeda pendapat tentang hukumnya: Syaikh Bin Baz dan Syaikh As-Sa’di berpendapat bahwa wanita hamil atau menyusui ini disamakan statusnya sebagaimana orang sakit, sehingga ia hanya wajib mengqadha puasanya saja. Dalil yang digunakan adalah Qs. Al Baqarah (2):184.
Ibnu Abbas dan Ibnu ‘Umar ra. serta Syaikh Salim dan Syaikh Ali Hasan berpendapat bahwa wanita hamil atau menyusui yang khawatir akan bayinya, wajib membayar fidyah saja. Dalil yang digunakan adalah sama sebagaimana dalil para ulama yang mewajibkan qadha dan fidyah, yaitu perkataan, “Wanita hamil dan menyusui, jika takut terhadap anak-anaknya, maka mereka berbuka dan memberi makan seorang miskin.” (HR. Abu Dawud).
Sementara ayat Al-Qur’an yang dijadikan dalil bahwa wanita hamil dan menyusui hanya wajib membayar fidyah jika khawatir akan anaknya adalah: “Dan wajib bagi orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar diyah (yaitu) membayar makan satu orang miskin.” (Qs. Al-Baqarah (2): 184). Hal ini disebabkan wanita hamil dan menyusui yang mengkhawatirkan anaknya dianggap sebagai orang yang tercakup dalam ayat ini.
Ibnu Abbas ra. mengatakan: “Wanita hamil dan menyusui, jika takut terhadap anak-anaknya, maka mereka berbuka dan memberi makan seorang miskin.” (HR. Abu Dawud, dishahihkan oleh Syaikh Al Bani dalam Irwa’ul Ghalil).
Begitu pula jawaban Ibnu ‘Umar ra.ketika ditanya tentang wanita hamil yang khawatir terhadap anaknya, ia menjawab, “Hendaklah berbuka dan memberi makan seorang miskin setiap hari yang ditinggalkan.”


4. Hukum dasar bagi orang yang berhalangan untuk berpuasa
adalah Surah Al Baqarah (2) ayat 184: “Maka jika di antara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka wajib baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain”.
Dalil sang ibu wajib mengqadha adalah sebagaimana dalil pada kondisi pertama dan kedua, yaitu wajibnya bagi orang yang tidak berpuasa untuk mengqadha di hari lain ketika telah memiliki kemampuan. Para ulama berpendapat tetap wajibnya mengqadha puasa ini karena tidak ada dalam syari’at Islam yang menggugurkan qadha bagi orang yang mampu mengerjakannya. Sedangkan dalil pembayaran fidyah adalah para ibu pada kondisi ketiga ini termasuk dalam keumuman ayat berikut: “…Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin…” (Qs. Al-Baqarah [2]:184)
Sekarang kita bahas dari hasil segi medis berdasarkan penelitian dari berbagai ahli didunia. Keluhan utama yang sering dirasakan oleh wanita hamil yang berpuasa akan merasakan pusing, mual dan muntah. Di Birmingham Inggris 80% wanita hamil yang menjalani puasa ramadhan mampu mengatasi keluhan tersebut dengan mudah dan tetap melanjutkan puasanya. Saya yakin disini ada peranan iman dan taqwa. Kagak percaya ? ini nih jurnal penelitiannya… Cross JH, Eminson J, Wharton BA. Ramadan and birth weight at full term in Asian Moslem pregnant women in Birmingham. Arch Dis Child 1990; 65:1053-6 .

Pada penelitian tersebut di atas ditemukan hasil sebagai berikut yaitu dari hasil studi terhadap wanita muslim yang sedang hamil di Inggris didapatkan kadar gula darah menurun, kadar insulin menurun, kadar lactat menurun dan kadar carnitine menurun dan didapatkan peningkatan kadar trigliseride (ini sih akibat makanan di bulan ramadhan mesti enak-enak), peningkatan kadar asam lemak jenuh, dan peningkatan kadar 3-hydroxybutyrat. Tetapi setelah diteliti lebih lanjut ternyata perubahan metabolik tersebut tidak terdapat pengaruh terhadap kehamilan. Bahkan pada berat badan janin yang lahir pada ibu yang berpuasa ramadhan tidak terdapat perbedaan bila dibandingkan dengan ibu hamil yang tidak puasa, walopun ibu hamil tersebut mulai puasa sejak awal ramadhan s/d akhir ramadhan.

Kebijakan di Inggris menyarankan bahwa sebaiknya wanita hamil yang akan menjalani puasa ramadhan memeriksakan diri dulu ke dokter terdekat sebelum puasa untuk memastikan kondisi janin sebelum puasa dan melakukan pemeriksaan kesehatan pada dokter bila dirasakan ada masalah pada dirinya ataupun kehamilannya.
Ibu hamil yang berpuasa akan aman-aman saja bila kondisi fisik dan kesehatannya baik serta kehamilannya selama diperiksa menunjukkan hasil yang baik. tetapi ibu hamil yang mengalami komplikasi kehamilan seperti kurang darah (anemia, Hb rendah), diabetes gestasional, dan kehamilan kembar sebaiknya tidak usah puasa dulu.
Apa yang harus ibu hamil dan menyusui perhatikan selama menjalankan ibadah puasa ramadhan ?
1. Menu makanan mengandung serat seperti buah-buahan dan sayuran. Jangan lupa minum susu, minum jus buah (kecuali buah jengkol dan buah petai), dan minum madu. Hal ini supaya zat gizi besi tetap ada dalam tubuh ibu hamil.
2. Jangan minuman manis gula.
3. Jangan minum kopi/ teh.
4. Lebih sering berada ditempat yang sejuk, jangan panas-panasan di luar rumah. Minta sama suami supaya pasang AC di rumah.
5. Banyak istirahat di rumah, jangan umek-umek yang gak perlu. Nyapu ngepel setrika serahkan pada suami. Kalo suami kerja maka minta sewain pembantu rumah tangga.
6. Saat berbuka puasa, dimulai dengan makan-makan kecil dan buah-buahan dulu dikit-dikit. Minum jus buah dikit saja, awas jangan kekenyangan air. Makannya sante saja karena masih banyak waktu buat makan sebelum tidur.
7. Kalo pas sedang puasa terasa haus dan lapar bingitsss ya udah batalin saja toh sudah dijamin boleh oleh Allah SWT. Tidak ada yang berat dalam menjalani agama Islam.

TULISAN 54. AKU LUPA TANGGAL HAIDKU DAN SEKARANG AKU HAMIL

Umur kehamilan itu seringkali diperkirakan dengan mengukur tinggi fundus uteri. Hal ini seringkali dilakukan di bidan praktek swasta ataupun puskesmas. Mungkin masih banyak ibu hamil kiuttters yang belum tahu fundus itu apa… baiklah dokter cucuk kiuttt hello kitty akan menjelaskan dengan seksama dan dalam tempo yang sesingkat-singkatnya… karawang 13 mei 2017… atas nama kiuttters… dokter cucuk santoso espeoge.

Fundus uteri dalam dunia kedokteran ada puncak rahim. Bila ngukur tinggi fundus itu dilakukan dari tulang kemaluan bagian depan sampai ke puncak rahim dan satuannya dalam centimeter. Setelah kehamilan 20 minggu kadang-kadang tinggi fundus menggambarkan umur kehamilan, walopun tidak selalu tepat. Misalnya bila hamilnya 27 minggu maka tinggi fundus 27 cm. Tetapi pengalaman saya pribadi untuk orang indonesia tidak sampai segitu tingginya, sekitar 20-23 cm saja.

Tinggi fundus ini kurang akurat dipakai sebagai penentu umur kehamilan, terutama pada hal-hal sebagai berikut:

  1. Ibu hamil yang gemuk
  2. Ada tumor kandungan
  3. Bayinya kembar

Tinggi fundus bisa berbeda dengan umur kehamilan, bisa lebih kecil atau lebih besar, bila terdapat kondisi sebagai berikut:

  1. Pertumbuhan janin terhambat
  2. Pertumbuhan janin berlebihan
  3. Cairan ketuban sedikit
  4. Cairan ketuban berlebihan

Bila bidan ataupun dokter puskesmas mendapati hasil pemeriksaan umur kehamilan tidak sesuai dengan tinggi fundus maka ibu hamil akan dirujuk ke dokter kandungan untuk meminta pemeriksaan kehamilan yang paripurna sehingga dapat diketahui kondisi janin dalam kandungan. Dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan USG. Coba baca postingan saya tentang USG kehamilan di website saya dengan link berikut http://www.cucuk-spog.com/?p=208

Tetapi bagaimanapun tinggi fundus dapat dipakai sebagai deteksi dini untuk ibu hamil di puskesmas ataupun bidan praktek swasta. Minimal pemeriksaan kandungan ke dokter kandungan itu 4x selama kehamilan bila ibu kehamilan kategori resiko rendah dan bila ibu kehamilan resiko tinggi maka ibu hamil wajib kontrol ke dokter kandungan terdekat selama hamil secara teratur. Bila ibu ingin tahu kehamilan ibu masuk kategori resiko tinggi atau resiko rendah maka dapat diklik link berikut http://www.cucuk-spog.com/?p=175

Oke deh saya rasa cukup sekian dan jangan galau lagi. Jangan lupa ya program sedekah kehamilan Rp 4000,-/ hari selama hamil dengan niatan hamilnya sehat lancar dan tanpa galau lagi.

TULISAN 58. HUBUNGAN SEKS KAMI MAKIN MEMBARA KETIKA ISTERIKU SEDANG HAMIL

Saya seringkali dan hampir setiap praktek selalu ditanyain masalah sex oleh suami/ isteri yang sedang hamil, baik hamil muda ataupun hamil tua. Bahkan ada yang bertanya pertanyaan yang horor bangets yang tidak bisa saya sampaikan disini. Tetapi apapun itu tentu saja kehamilan bukan menjadi penghalang bagi pasangan suami-isteri untuk tetap melakukan hubungan seks saat isterinya sedang hamil. Banyak yang takut melakukan hubungan seks dapat melukai janin dalam kandungan bahkan ada juga yang takut menyakiti isterinya saat hubungan seks. Tenanggg… kekuatiran akan hal tersebut biar om dokter kiuttts om yang atasi… silakan baca postingan saya ini dan jangan lupa di LIKE dan di SHARE…. juga di REVIEW biar saya gak malez posting lagi…

Wanita hamil bebas melakukan hubungan seks hingga tiba saatnya mules-mules mau melahirkan (coba baca postingan saya tentang tanda-tanda dekat melahirkan) atau pas udah muncul ketuban yang pecah/ merembes.

PADA BEBERAPA KONDISI TERTENTU MEMANG DOKTER KANDUNGAN SERING MEMBATASI HUBUNGAN SEKS BAHKAN MELARANG SAMA SEKALI HUBUNGAN SEKS DEMI KEAMANAN KEHAMILAN. UNTUK ITU RAJIN-RAJINLAH BERTANYA PADA DOKTER KANDUNGAN APAKAH PASANGAN SUAMI-ISTERI MASIH BOLEH MELAKUKAN HUBUNGAN SEKS DALAM KEHAMILAN SAAT INI.

Seks dalam kehamilan tidak akan membahayakan janin dalam kandungan, bahkan misalkan penis suami besarnya sama dengan punyanya kuda sekalipun, tetap saja seks itu aman bagi janin dalam kandungan. Rangsangan seks atau yang dikenal dengan istilah pemanasan juga tidak akan menyebabkan mules kontraksi melahirkan (dalam bahasa kedokteran, kontraksi akan melahirkan dikenal dengan istilah INPARTU) dan juga tidak akan menyebabkan keguguran.

Ada saatnya saat hubungan seks, dengan rangsangan pada payudara dan atau klitoris ibu hamil akan menyebabkan ibu hamil mengalami kontraksi. Bahkan sperma suami mengandung bahan yang dapat merangsang timbulnya kontraksi rahim. Orgasme pada wanita hamil akan menimbulkan mules yang dikenal dengan post orgasmic contraction, jangan kuatir karena mules model begini tidak berbahaya dan hanya timbul sebentar saja.

Kadangkala ibu hamil akan merasakan hubungan seks saat hamil jauh lebih menyenangkan dan menggairahkan daripada sebelum hamil, tapi ada juga yang merasa bahwa seks saat hamil terasa hambar, kurang membara, kurang sambal, kurang merica…

Kehamilan akan meningkatkan aliran darah pada organ panggul dan tentunya organ seks sehingga akan terjadi peningkatan sensasi kepuasan seks yang lebih daripada wanita tak hamil bila dirangsang, belum lagi ibu hamil itu kadang-kadang mengalami keputihan yang normal sehingga dapat membantu pelicinan/ pelumasan area seks. Tetapi hal ini tidak dapat dinikmati oleh setiap ibu hamil karena rasanya memang diluar kebiasaan, organ seks yang sembab selama kehamilan dianggap memberikan rasa sesak dan tidak nyaman saat dipakai berhubungan seks. Belum lagi bila ibu hamil mengalami orgasme, mesti kontraksi diperut makin bikin worry alias kuatir sehingga akan mengganggu kenikmatan seks bagi sebagian sebagian ibu hamil.

Payudara ibu hamil juga akan makin sensitif saat hamil sehingga rangsangan seksual dari suami akan makin meningkatkan gairah membara, sayangnya ada wanita hamil yang merasakan payudara yang super sensitif tersebut sebagai gangguan sehingga menolak untuk disentuh atau dirangsang oleh suami… saya harap para suami untuk tabah menerima nasib sialmu yaaa… ingat suami masih punya cara yang lain… pun masih ada vaseline atau sabun…. he he he kasian banget…

Bila terdapat gangguan atau perasaan tidak nyaman melakukan hubungan seks, para ibu hamil masih bisa kok melakukan kewajibannya untuk memberikan kepuasan pada suami yaitu dengan jalan oral sex, saling memberikan rangsangan, bahkan seks tangan, seks jepit payudara, seks jepit paha, dan lain-lain. Tetapi ingat seks itu bukan sekedar aktivitas fisik saja, tetapi yang jauh lebih penting seks itu merupakan aktivitas jiwa, aktivitas saling menyayangi… bila isteri sedang sulit dengan kehamilannya, jangan dipaksakan, peluk isteri, cium isteri, itu saja sudah jauh lebih dari cukup untuk menunjukkan rasa kasih sayang dalam rumah tangga.
Wanita hamil sering mengalami kelelahan, perubahan mood, perubahan kejiwaan, gampang ngomel, dan lain sebagainya yang dapat menurunkan gairah/ nafsu seks. Bila wanita hamil berusaha untuk menikmati kehamilannya, maka gairah seks tersebut akan kembali normal bahkan meningkat.

Oral sex saat hamil boleh dikatakan aman, tetapi dengan kondisi tertentu. Menjilat klitoris/ vagina isteri juga boleh, tentunya ada batasan tertentu. Suami tidak boleh melakukan tiupan kedalam vagina isteri karena dapat membahayakan kehamilan dan mengancam kesehatan isteri. Bila suami pernah terkena herpes di mulut juga tidak boleh melakukan oral sex ke isteri, tidak boleh menjilat klitoris isteri.
Untuk menghindari tertular penyakit kelamin, pasangan suami-isteri sebaiknya menggunakan kondom. Tentunya hal ini dilakukan bila suami/ isteri tidak yakin dengan kesetiaan pasangan masing-masing.

BILA SALAH SATU PASANGAN PERNAH TERDETEKSI MENDERITA PENYAKIT KELAMIN SELAMA MASA KEHAMILAN INI MAKA SEBAIKNYA JANGAN MELAKUKAN HUBUNGAN SEX MODEL APAPUN KARENA DAPAT MENINGKATKAN RESIKO INFEKSI BAGI KEHAMILAN.

Segera ke dokter kandungan bila ibu hamil mengalami hal-hal berikut setelah hubungan seks:
1. Keluar darah
2. Keluar cairan banyak
3. Rasa kram diperut yang tak kunjung reda

Apakah hubungan seks dapat menyebabkan kelahiran prematur ? sebetulnya belum ada penelitian yang dapat membuktikan secara konsisten bahwa hubungan seks dapat memicu terjadinya kelahiran prematur. Bahkan beberapa dokter kandungan, termasuk saya, yang menyarankan hubungan seks makin sering saat hamil tua untuk mencegah terjadinya kehamilan lewat bulan juga hanya berdasarkan pengalaman bahwa sperma suami bisa bikin kontraksi rahim (telah diteliti bahwa sperma suami mengandung prostaglandin yang dapat merangsang kontraksi rahim), bukan berdasarkan penelitian ilmiah yang berskala besar.

Beberapa kondisi yang dilarang melakukan hubungan seks saat hamil antara lain:
1. Kehamilan dengan posisi placenta menutupi jalan lahir
2. Kehamilan dengan ketuban pecah atau rembes
3. Kehamilan dengan keputihan yang banyak, apalagi bila disertai gatal dan dan bau.
4. Ada kelainan pada mulut rahim
5. Sedapat mungkin pada hamil kembar membatasi/ mengurangi hubungan seksnya.
6. Beberapa kali mengalami keguguran/ lahir premature

INGAT… BILA DOKTER KANDUNGAN MELARANG HUBUNGAN SEKS PADA PASANGAN SUAMI ISTERI MAKA ITU ARTINYA TIDAK BOLEH ADA PENIS SUAMI YANG MASUK VAGINA ISTERI, TIDAK BOLEH ADA RANGSANGAN SEKS MODEL APAPUN BAIK KE PAYUDARA ISTERI MAUPUN KE VAGINA ISTERI DAN KEBAGIAN-BAGIAN LAIN DARI TUBUH ISTERI YANG DAPAT MENIMBULKAN RANGSANGAN SEKSUAL PADA ISTERI, DAN TIDAK BOLEH ADA ORGASME DENGAN CARA APAPUN. Mampusss deh… nganggurlah si otong… sabun lagi… sabun lagi… jangan ke pantura ya… dosa besar… apalagi kalo ketahuan, dosa dapet, penyakit dapet, dicakar isteri pula…

KAPAN BOLEH MELAKUKAN HUBUNGAN SEKS SETELAH MELAHIRKAN ? bagi wanita yang menjalani operasi sesar sebaiknya hubungan sex setelah melahirkan dilakukan bila melewati masa nifas (setelah 6 minggu pasca melahirkan ) atau bila luka pada vagina akibat lahiran normal sudah sembuh betul sekitar 2 bulanan. Sementara sebaiknya memakai kondom untuk mengurangi resiko infeksi dan tentunya untuk menunda kehamilan berikutnya.

Posisi seks yang aman pada kehamilan:
1. Woman on top. Wanita duduk diatas selangkangan pria. Pada posisi ini tidak ada penekanan pada perut ibu hamil, dan ibu hamil dapat mengatur rangsangan yang paling nikmat bagi dirinya dan dapat mengatur kedalaman penetrasi penis ke liang vagina.
2. Suami duduk, isteri dipangku suami. Posisi ini juga aman karena tidak ada penekanan pada perut ibu hamil. Ibu hamil bisa lompat-lompat kegirangan berhadapan dengan suami dan mengatur kenikmatan seksnya serta dapat mengatur kedalaman penetrasi seksnya.
3. Spoon position. Dalam posisi ini pasangan berbaring saling berhadapan, posisi ini paling aman untuk semua usia kehamilan trimester 1 s/d trimester 3, tapi kadangkala bila perut isteri sudah terlalu besar, penetrasi seks agak sulit.
4. Doggy style. Posisi ini juga aman pada kehamilan. Penetrasi penis suami pada vagina isteri dilakukan dari arah belakang, posisi isteri seperti orang merangkak. Tapi bila hamil besar, ini agak riskan karena perut ibu hamil tergantung bebas, sulit untuk mengatur goyangan yang timbul pada perut akibat genjotan suami.
5. Isteri berbaring di tepi kasur dengan selangkangan terbuka menghadap penis suami dan pada posisi ini suami dapat dengan bebas untuk melakukan penetrasi penis pada vagina isteri.

JANGAN MEREMEHKAN IBU HAMIL DALAM HAL HUBUNGAN SEX, SEBAB BILA IBU HAMIL LAPOR DOKTER KANDUNGAN DAN PADA AKHIRNYA SETELAH PEMERIKSAAN KONDISI KEHAMILAN, DOKTER KANDUNGAN MELARANG HUBUNGAN SEX DALAM KEHAMILAN MAKA….KELARRRR IDUPPP LOEEEE… OM BEKARAT OM… ????

TULISAN 61. VAKSINASI SAAT HAMIL, PERLUKAH ?

Ibu hamil kiuttters: assalamu’alaikum dokter cucuk kiuttt hello kitty power rangers… saya mau tanya nih dok… saya belum disuntik imunisasi. Apakah saya perlu suntik imunisasi ?

Dokter cucuk kiuttt hello kitty: ehemm.. ehemm (dengan gaya sok bijaksana)… begini bu… (cie cie cie…) sebetulnya setiap ibu hamil itu perlu untuk mendapatkan vaksinasi saat sedang hamil. Ibu dapat meminta dokter kandungan/ dokter umum/ bidan untuk memberikan vaksinasi yang dibutuhkan oleh ibu hamil saat ibu kontrol.

Ibu hamil kiuttters: terima kasih dokter power rangers…

Dokter cucuk kiuttt hello kitty: saya power rangers merah bu… alias bossnya power rangers…

Secara umum vaksinasi untuk ibu hamil itu menggunakan vaksin yang berupa virus yang telah dimatikan/ di-non-aktif-kan sehingga aman bagi wanita hamil. Sedangkan vaksin yang mengandung virus hidup tidak direkomendasikan pada wanita hamil.

Ada 2 jenis vaksin yag sering digunakan secara rutin pada wanita hamil, yaitu:

  1. Vaksinasi influenza (flu shot). Vaksin ini direkomendasikan buat wanita hamil selama musim flu, musim hujan gitu lohhhh… vaksin ini dibuat dari virus flu yang telah di-non-aktif-kan sehingga aman bagi ibu hamildan janin dalam kandungannya. Ada juga vaksin flu yang berbentuk nasal spray (semprotan hidung), tetapi vaksin jenis ini tidak boleh diberikan pada wanita hamil sebab dibuat dari virus yang masih hidup.
  2. Vaksinasi tetanus toxoid, di Indonesia dikenal dengan vaksin TT. Kalo di Amerika Serikat dikenal dengan istilah Tdap. Ntar kita bahas satu persatu manfaatnya secara ringkas. Vaksin Tdap bertujuan untuk mencegah timbulnya penyakit tetanus, batuk rejan/ pertusis, dan difteria pada bayi baru lahir, termasuk juga memberikan perlindungan terhadap ibu yang melahirkan yang tentunya mengalami perlukaan akibat proses persalinan. Vaksin Tdap ini diberikan saat ibu hamil antara 27 minggu s/d 36 minggu, diberikan 1x saja walopun ibu hamil sudah pernah mendapatkan vaksin serupa saat hamil yang lalu.

Vaksin influenza dan vaksin Tdap ini penting bagi wanita hamil karena memberikan perlindungan terhadap infeksi dan juga melindungi bayi baru lahir terhadap penyakit influenza dan batuk rejan ataupun tetanus sebelum bayi tersebut memperoleh vaksinasi sendiri. Di Indonesia, vaksinasi TT sangat gencar digalakkan oleh pemerintah karena untuk mencegah kematian bayi baru lahir akibat infeksi oleh bakteri clostridium tetani yang menyebabkan penyakit tetanus. Indonesia dikenal dengan negara yang kaya akan penyakit infeksi sehingga upaya untuk mencegah penyakit infeksi merupakan hal yang sangat penting.

Kuman tetanus ini sering dapat masuk melalui kulit yang terluka untuk kemudian menyerang syaraf sehingga dapat terjadi kejang, sulit menelan bahkan sulit nafas. Salah satu hal yang dapat menimbulkan resiko terkena tetanus adalah proses persalinan di dukun yang tidak memperhatikan prinsip kesterilan peralatan dan kebersihan diri. Misalnya motong tali pusar bayi pake bambu, atau luka bekas melahirkan dikasih kunyahan daun-daunan. Iya kalo dukunnya sikat gigi, kalo kagak ? nah ini juga nih… ibu-ibu hamil yang sengaja gak mandi kalo habis operasi sesar… awas looo… kuman dikulit merupakan penyebab tersering infeksi pada luka operasi… gak cukup cuman diseka/dilap-lap doang… mandi… guyur pake air… jangan berendam di kali… jangan masuk-masuk got… ingat… kita ini manusia, bukan kecebong. Di Indonesia pemberian vaksinasi TT dilakukan 2x yaitu sebelum umur kehamilan 8 bulan dan 1 bulan setelah suntikan pertama.

Bila wanita hamil memiliki resiko untuk terkena penyakit tertentu karena bepergian jauh naik pesawat terbang misalnya naik pesawat dari karawang ke cikampek maka biasanya dokter akan menganjurkan untuk memperoleh vaksinasi tambahan yaitu vaksinasi hepatitis B. Atau pekerjaannya beresiko untuk tertular hepatitis B maka dokter kandungan akan menyarankan untuk vaksinasi hepatitis B. Saya rasa cukup ya… saya mau bobok duyuuuu…. ngantukkkxxx nihhh…

Silakan ikuti saran saya di bawah ini karena sudah terbukti 10000000% bahwa Allah SWT itu Maha Benar… yaitu:

Marilah rajin bersedekah Rp 4000,- per orang perhari yang dikumpulkan tiap hari dalam kaleng kecil khusus. Sedekah suami dan isteri (jangan digabung ya…), suami sedekah Rp 4000,- dan isteri juga Rp 4000,-. Setiap hari jum’at sedekah tersebut disalurkan suami ke panti asuhan atau masjid. Niat sedekahnya:

  1. Segera punya keturunan/ segera hamil.
  2. Yang sudah hamil, minta hamilnya sehat, lancar, selamat, mudah, dan aman.
  3. Naik gaji, naik jabatan, suami betah di rumah, makin dimanja suami, dan lain-lain.

Sedekahnya tidak perlu ikhlas, tidak perlu yakin, tidak perlu nunggu kaya, tidak perlu berbagai alasan yang lain… karena ikhlas dan keyakinan tidak bisa dipakai beli nasi oleh anak yatim piatu, ikhlas dan keyakinan tidak bisa dipakai bayar listrik panti asuhan, ikhlas dan keyakinan tidak bisa dipakai bayar duit sekolah oleh anak yatim piatu. Tetapi ingat bahwa setiap senyuman anak yatim akan menggetarrrrkan langit sehingga doa yang dipanjatkan anak yatim akan didengar merdu oleh Allah dan senyuman anak yatim yang menerima sedekah (walopun tak ikhlas) akan membuat Allah melimpahkan rahmatNYA dan mengabulkan hajat serta memberikan segala sesuatu yang terbaik bagi suami isteri yang telah menjadi pejuang sedekah anak yatim. TETAPI KALO IKHLAS MAKA AKAN MAKIN DAHSYAT HASILNYA.

Postingan ini bertujuan untuk mengajak para kiuttters untuk bersama-sama memberikan edukasi/ pendidikan/ pengetahuan bagi ibu-ibu hamil seluruh indonesia sehingga tidak terpengaruh oleh berbagai informasi sesat dari tetangga, pakar hoaxxx, mbah google, dan lain-lain.

 

TULISAN 62. KUTENGGAK PIL ANTIBIOTIKA KETIKA HAMIL DEMI KESEMBUHANKU

Ibu hamil kiuttter: assalamu’alaikum dokter cucuk yang kiuttt seperti power rangers… saya sedang sakit tipus nih… dikasih antibiotika oleh dokternya… apakah aman bagi kehamilan saya dok ?

Dokter cucuk: looo… katanya seperti hello kitty… kok jadi power rangers sekarang ? mesti abis nonton yaaa… di mana ? bioskop baru sebelah mall kan…. ayo ngaku !

Ibu hamil kiuttter: yoi dok… sedang ngidam jadi rita repulsa… he he he

Dokter cucuk: looo kok ngidamnya rita repulsa ? itu kan yang jadi penjahatnya…?! kok bukan ngidam jadi kimberly sihhh…? kan kimberly itu power rangers pink…. atau trini… power rangers yellow…

Ibu hamil: idiiiihhhh suka-suka kita lahhh… sebab wanita perlu di mengerti… (lagu.com)

Dokter cucuk: ibu hamil memang geje…

Ibu hamil kiuttter: geje tuh apaan dok ?

Dokter cucuk: ihhh dasar gak gaulll… geje tuh artinya GAK JELAS… hellooooo gak tinggal di gua kannnn ? he he he

Antibiotika merupakan obat-obatan yang sering diberikan pada manusia yang yang sedang menderita penyakit terutama infeksi, bahkan pada wanita hamil pun seringkali antibiotika diresepkan oleh dokter kandungan untuk mengobati wanita hamil yang sedang sakit. Dokter akan memberikan antibiotika bila dipandang perlu sehingga perlu diketahui oleh wanita hamil bahwa bila sedang sakit jangan mengobati diri sendiri atau berobat bukan pada dokter.

Ada antibiotika yang aman pada kehamilan dan ada juga yang tidak boleh diberikan selama hamil. Keamanan penggunaan antibiotika tergantung beberapa faktor antara lain jenis antibiotika, kapan diberikan antibiotika, berapa dosis yang diberikan dan berapa lama antibiotika harus diminum.

Beberapa antibiotika yang sering diresepkan oleh dokter dan dinyatakan aman pada kehamilan antara lain Amoxicillin, Ampicillin (penicillin), Clindamycin, Erythromycin, golongan cephalosporine, dan Nitrofurantoin. Beberapa antibiotika sebaiknya dihindari selama kehamilan seperti misalnya tetrasiklin karena dapat merusak hati/ liver wanita hamil dan memberikan warna pada gigi bayi kelak. Antibiotika cotrimoxazole juga sebaiknya dihindari pada kehamilan karena diduga…masih diduga… dapat menimbulkan kecacatan pada janin. Walopun secara penelitian belum terbukti secara langsung bahwa antibiotika cotrimoxazole dapat menimbulkan cacat pada janin (rusaknya sel darah merah janin), tetapi berbagai penelitian masih terus dilakukan untuk memastikan benar tidaknya.

Bila penyakit ibu hamil membutuhkan pengobatan menggunakan antibiotika maka dokter akan memberikan antibiotika yang paling aman dengan dosis terapi. Antibiotika pada kehamilan itu terbagi dalam 3 kelompok yaitu:

  1. Aman pada kehamilan
  2. Beresiko pada kehamilan (kalo beresiko itu artinya mungkin terjadi efek samping pada janin, mungkin juga tidak). Banyak dokter yang tidak mau memakai obat-obatan ini kecuali tidak ada pilihan lain. Itupun suami dan ibu hamil mesti memberikan persetujuan dulu.
  3. Gak jelas efeknya pada kehamilan, apakah efek buruk atau efek aman. Obat golongan ini termasuk kategori obat-obatan yang belum banyak informasi didapatkan selama ini mengenai efek sampingnya pada kehamilan sehingga penggunaannya mesti mempertimbangkan untung ruginya pada kehamilan. Biasanya dokter kandungan atau dokter penyakit dalam akan mengajak diskusi suami isteri untuk memberikan keputusan untuk menyetujui ataupun menolak pengobatan yang akan diberikan.

Pemberian antibiotika oleh dokter tergantung manfaat pemakaiannya bagi ibu hamil lebih besar daripada bila tidak digunakan, artinya janin dalam kandungannya mesti mengalah demi keselamatan ibunya. Karena bila ibu hamil tidak diobati maka  bahaya terhadap kehamilan/ janin dalam kandungan lebih besar daripada mikirin resiko antibiotika yang belum jelas timbul atau tidak kelak.

Banyak obat-obatan yang dulu diperkirakan berbahaya bagi kehamilan ternyata setelah diteliti secara luas terbukti aman bagi kehamilan. Contohnya obat-obatan bagi keputihan. Yang perlu diingat adalah kecacatan janin tidak bisa disebabkan oleh 1 penyebab tunggal saja atau paparan tunggal saja, banyak faktor yang mempengaruhinya  karena hidup itu bergelimang dengan polusi, asap kendaraan, asap rokok, asap pabrik, makanan tidak sehat, pengawet, dll. Yang penting dan tidak boleh lupa adalah selalu minum vitamin hamil yang mengandung asam folat untuk mencegah timbulnya kecacatan janin oleh sebab apapun.

Kalo gak mau resiko maka ya gak usah hamil dan jangan nyalahin orang lain bila resiko terjadi. Hidup itu penuh dengan resiko… makan nasi resikonya kenyang, lapar lagi, gak enak, keselak, dll… tapi apakah gara-gara itu kita gak makan nasi ? begitu pula dengan naik motor, berenang, dll. Semua ada resiko.

Oh iya hampir lupa, FDA (Food and Drugs Administration… hmmm… balai POM-nya Amerika Serikat)… gile benerrr nih negara… semuanya diurusin… beda banget sama negara kita… mudah-mudahan dalam 500 tahun ke depan negara kita bisa menyalip Amerika Serikat… aamiin. Lanjutin ya… sampe mana ya tadiii… emmm… oh iya… FDA itu membuat kategori obat-obatan itu menjadi 5 kategori yaitu:

Kategori A.

Hasil penelitian membuktikan bahwa tidak terbukti antibiotika berbahaya pada kehamilan trimester 1 dan bagi kehamilan trimester selanjutnya. Dan belum terbukti menimbulkan kecacatan pada janin.

Kategori B.

  • Pada penelitian pada hewan, tidak terbukti menimbulkan masalah/ bahaya pada janin tetapi belum ada penelitian pada wanita hamil (emangnya ada wanita hamil mau jadi uji coba penelitian…? ogah lah yawwww).
  • Pada penelitian pada hewan ada yang pernah melaporkan menimbulkan efek samping, tetapi ternyata tidak ditemukan dampak buruk pada wanita hamil yang menggunakan obat tersebut pada kehamilannya. Manusia kan bukan golongan hewan.

Kategori C.

  • Pada penelitian pada hewan ada yang melaporkan bikin efek samping tetapi gak pernah diteliti pada wanita hamil.
  • Belum ada penelitian pada hewan atau wanita hamil.
  • Penggunaan obat-obatan ini lebih ditujukan untuk kepentingan ibu hamil daripada resikonya terhadap janin. Artinya keuntungan pengobatan bagi ibu hamil lebih utama daripada resikonya yang mungkin terjadi mungkin juga tidak.

Kategori D.

Terbukti menimbulkan efek samping pada hewan penelitian sehingga penggunaannya pada wanita hamil lebih mementingkan keselamatan dan kepentingan ibu hamil daripada resiko terhadap janin.

Kategori X.

Terbukti nyata menimbulkan masalah pada hewan ataupun manusia. Penggunaannya pun tidak menguntungkan ibu hamil dari segi apapun. Resiko pengobatan menggunakan obat ini pada wanita hamil lebih besar daripada keuntungannya. Pada zaman dulu obat-obatan kanker masuk kategori X tetapi jaman sekarang banyak obat-obatan kanker yang digunakan untuk mengobati ibu hamil yang terkena kanker sehingga obat kanker banyak yang dimasukkan ke dalam kategori D.

TULISAN 63. BAB KERAS SAAT HAMIL MEMBUATKU MENJERIT KESAKITAN

Sulit be’ol selama hamil memang menyebalkan dan memang bikin perut ibu hamil gak enak. Berbagai makanan pelunak be’ol boleh saja dimakan oleh ibu hamil seperti buah-buahan, sayuran, dll. Tetapi ingat ya… jangan sembarangan minum obat pelancar be’ol sebelum berobat ke dokter terdekat.

BAB keras saat hamil dapat dicegah dengan mengatur pola hidup dan pola makan ibu hamil. Apa yang harus dilakukan ?

  1. Rajin minum air, boleh air juice buah atau air putih ataupun air kelapa muda.
  2. Rajin jalan pagi. Setiap aktivitas fisik yang sehat seperti jalan pagi rutin tiap hari atau senam aerobic ringan (jangan lompat-lompat dan jangan sampai capek) sangat baik untuk membantu mencegah terjadinya konstipasi (sulit be’ol) selama hamil.
  3. Makanan ibu hamil mesti mengandung banyak serat seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, gandum, dll. Kadang-kadang serat fiber kemasan boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, tetapi dokter kiuttt hello kitty tidak menganjurkan yang makanan serat yang sudah dalam olahan pabrik. Lebih baik yang alami saja.

Jangan bingung kalo be’olnya berwarna hitam atau agak sulit setelah minum tablet tambah darah. Saat ini banyak kok dijual bebas tablet tambah darah yang bagus yang lebih sedikit efek samping sulit be’olnya. Beli saja di apotik. Kalo ibu hamil mengalami hal ini maka dokter kandungan akan mengurangi dosis tablet tambah darah yang ibu konsumsi.

Kalo sudah gak be’ol 3 hari maka wajib berobat ke dokter kandungan terdekat atau dokter puskesmas terdekat untuk diperiksa. Ingat ya… JANGAN MINUM OBAT PELANCAR BAB sebelum memeriksakan diri ke dokter terdekat !

Informasi penting dokter cucuk kiuttt hello kitty:

Marilah rajin bersedekah Rp 4000,- per orang perhari yang dikumpulkan tiap hari dalam kaleng kecil khusus. Sedekah suami dan isteri (jangan digabung ya…), suami sedekah Rp 4000,- dan isteri juga Rp 4000,-. Setiap hari jum’at sedekah tersebut disalurkan suami ke panti asuhan atau masjid. Niat sedekahnya:

  1. Segera punya keturunan/ segera hamil.
  2. Yang sudah hamil, minta hamilnya sehat, lancar, selamat, mudah, dan aman.
  3. Naik gaji, naik jabatan, suami betah di rumah, makin dimanja suami, dan lain-lain.

Sedekahnya tidak perlu nunggu ikhlas, tidak perlu yakin, tidak perlu nunggu kaya, tidak perlu berbagai alasan yang lain… karena ikhlas dan keyakinan tidak bisa dipakai beli nasi oleh anak yatim piatu, ikhlas dan keyakinan tidak bisa dipakai bayar listrik panti asuhan, ikhlas dan keyakinan tidak bisa dipakai bayar duit sekolah oleh anak yatim piatu. Tetapi ingat bahwa setiap senyuman anak yatim akan menggetarrrrkan langit sehingga doa yang dipanjatkan anak yatim akan didengar merdu oleh Allah dan senyuman anak yatim yang menerima sedekah (walopun tak ikhlas) akan membuat Allah melimpahkan rahmatNYA dan mengabulkan hajat serta memberikan segala sesuatu yang terbaik bagi suami isteri yang telah menjadi pejuang sedekah anak yatim. TETAPI KALO IKHLAS MAKA AKAN MAKIN DAHSYAT HASILNYA.

Postingan ini bertujuan untuk mengajak para kiuttters untuk bersama-sama memberikan edukasi/ pendidikan/ pengetahuan bagi ibu-ibu hamil seluruh indonesia sehingga tidak terpengaruh oleh berbagai informasi sesat dari tetangga, pakar hoaxxx, mbah google, dan lain-lain.